Askorbinka tijekom trudnoće

askorbinska kiselina, i jednostavno vitamina C, što je preduvjet za dobro zdravlje i dobro zdravlje za svakoga. Prema tome, askorbinka samo potrebno tijekom trudnoće, jer u tom razdoblju je potreba za vitaminima i mineralima se udvostručio. Vitamin C je u mogućnosti da prolaze kroz posteljicu, tako da dijete u potpunosti dobiva askorbinska kiselina iz majčinog tijela, dok je žena sama mora biti zadovoljan sa samo ostaci.

prednosti askorbinki

Askorbinska kiselina je neophodna za prehlade. Vitamin C jača imunološki sustav, pomaže tijelu u borbi protiv virusa i infekcija. Askorbinka jača krvne žile i arterije, i normalizirati rad mnogih unutarnjih organa. Kada postoji nedostatak vitamina krvarenje zubnog mesa, suha koža, lomljive kose i gubitak kose. Osim toga, askorbinska kiselina je nedostatak odražava na opće zdravstveno stanje - postoji razdražljivost, letargija i depresija.

Askorbinka glukozom tijekom trudnoće potiče proizvodnju kolagena i elastina, što sprječava pojavu strija na koži. Osim toga, vitamin smanjuje vjerojatnost od razvoja proširenih vena. Askorbinske kiseline povećava zgrušavanja krvi, što smanjuje rizik od krvarenje tijekom porođaja. Prednosti askorbinki s glukoza leži u činjenici da je vitamin pospješuje apsorpciju željeza, koji igra važnu ulogu u razvoju fetusa.

Doza vitamina C

Usprkos svim svojim korisnim svojstvima, na zlouporabu askorbinske kiseline nije potrebno. Askorbinki šteta je mogući razvoj sindroma apstinencije u fetusa, što bi za posljedicu mnogo zdravstvenih problema u nerođenog djeteta. Smatra se da je askorbinka se može koristiti za abortus, jer se povećava zgrušavanje krvi. Stručnjaci na umu da je ova izjava je prilično kontroverzna i neovisna pobačaj na sličan način opasne za zdravlje.

Na uporabom askorbinske kiseline, kao daljnji dodatak je potrebno uzeti u obzir sadržaj vitamina C u prehrani, vitamina kompleksa, i drugih lijekova koji prima žena. Stručnjaci preporučuju prvog tromjesečja uzeti askorbinku stopa nije manja od 60 mg na dan. Maksimalna doza askorbinske kiseline je 2 g

Video: askorbinska kiselina. Vitamin C Lena Kuzmina.

Video: Kako izazvati mjesečni slučaju kašnjenja. Kod kuće. Kritični dani. Mjesečno u školi. prekid