Brusnice je korisno u trudnoći

Kada žena sazna ono što je u „zanimljivoj situaciji”, njezin se život promijenio. Ili odjednom ili postupno, ali prolazi kroz promjene sve, od tempa kretanja na vlast. Kava je zamijenjen, a slabe ili čak biljni čaj, eliminiran brzu hranu, više voća i povrća pojaviti u izborniku. Trudnica sada ne razmišlja samo o svom zdravlju, ali i za zdravlje djeteta. Naravno, mnoge trudnice često osjećaju potrebu za bilo kakvu posebnu hranu, a vrlo rijetko, ali to mogu priuštiti ništa štetno vrsta čipsa ili čokoladu. Međutim, ako je čokolada i sendviči trebao biti rijetki gosti na stolu buduće majke, bobice i voće - obvezni sastojci dnevnom jelovniku.

Brusnica i njen blagotvorni svojstva

Razgovarajmo o prednostima bobica tijekom trudnoće, a to su brusnice. Brusnica u trudnoći - nezamjenjiv izvor vitamina, šećera, organskih kiselina. Mnogi liječnici vjeruju brusnice jedan od najboljih prirodnih lijekova. To nije iznenađujuće jer brusnice, osim ogromne količine vitamina, limunska kiselina, jabučna kiselina i druge kiseline, sadrži jod, natrijeve soli, karoten, itd Brusnica je također snažan antioksidans. U tom smislu, korisne značajke u njemu nego, na primjer, jabuke i zelenog čaja. Brusnica čuva mladost i dobro zdravlje za mnogo godina, i sok od brusnice tijekom trudnoće i ostalih pića od ovog bobica pomaže u povećanju razine kolesterola u krvi. No, ne bi, koji je tada pokušavamo riješiti svih snaga kako bi se izbjegla plaka u krvnim žilama, a to potrebno i korisno za tijelo.

Mogu li brusnice trudna

Brusnica tijekom trudnoće je poželjno u sastavu izbornika zbog svojih blagotvornih svojstava navedenih. Ali ne samo da je bogatstvo vitaminima osobito bobice brusnice. Mnoge trudnice, posebice u kasnijim fazama, zbog otoka. Što je edem? Ovaj višak vode u tijelu, što se čini loše urinarnog trakta. Iz toga postoji veliki broj na skali, potresti prstenje na prstima. No, to je samo vanjska manifestacija edema. Ponekad se ne može vidjeti, ali ono procesi odvijaju u ovom trenutku? Naravno, vrlo malo žena koji su uključeni u izgledu edema. Glavni „krivac” je ovdje sama trudnoća, odnosno hormon progesteron, što pridonosi fiziološke promjene u bubregu i mokraćnom mjehuru. Osim toga, svaki tjedan beba raste i doslovno cijedi unutarnje organe majke, uključujući i mokraćovoda. I to brusnica u trudnoći pomaže riješiti mnoge probleme povezane s procesom tijela tekućine za uklanjanje.

Pate od edema trudnice, liječnici često preporučuju da se smanji korištenje vode. Međutim, ovo pravilo se ne odnosi na sok od brusnica tijekom trudnoće. To čudo piće može se pripremiti iz oba svježih i smrznutih bobica iz. Čine ga vrlo jednostavan: samo slomiti bobice drveni mort, iscijediti sok, a dobivena kaša sipati toplu vodu (4-5 šalice). Za okus gotovog napitka može dodati par spoonfuls meda. Slatki i kiseli okus voća piće je dovoljno ugodno. Brusnica sok tijekom trudnoće preporuča se piti umjesto čaja i vode i oticanje će biti poražen u ovoj borbi za zdravlje.

U ranim fazama, mnogi mame pitaju: „Mogu li brusnice trudna?”. Možete, ali u umjerenim količinama. Tipično, u prvom tromjesečju oteklina još nije vrijeme za napad na tijelo, no u velikom količinom od brusnica voćni napitak ne treba trudna. Naravno, brusnica je koristan za vrijeme trudnoće, ali sadrži puno vitamina C, što nije uvijek dobro. Neki ljudi vjeruju da je višak askorbinske kiseline može uzrokovati maternicu tonu toga u ranim fazama trudnoće. Dakle, ovo pitanje treba biti oprezan.

Što je još korisno brusnica u trudnoći

Prednosti brusnice može govoriti jako dugo. Na primjer, ne treba zaboraviti da brusnice - to je jako oružje protiv prehlade i vjernog pomagača u jačanju imuniteta. Većina trudnice pokušati izbjeći popratne police s lijekovima u ljekarnama, a mnogi antivirusni lijekovi su zabranjeni uopće trudna. Sjeti se da je brusnica u trudnoći nositi se s hladnoće nije gori od tableta i sirupa, tako da bi trebao uvijek biti u zamrzivaču.

Problemi kao što su krvarenje desni ili stomatitisa, poznate su mnoge žene čekaju bebu. Brusnice i pomoć kako bi izbjegli ove probleme u ustima. Možete piti sok ili jesti svježe voće.

Još jedna korisna osobina brusnice tijekom trudnoće, koja se ne može ignorirati - normalizacija živčanog sustava i smirujući učinak. Primijećeno je da redovito konzumiranje brusnica pridonosi brzom oporavku ne samo fizički, nego i moralne snage. Snažan živci i mirno za trudnice je vrlo važno.

No, je li sve trudnice mogu brusnice? Ovdje, također, postoje određene kontraindikacije. Bolje je smanjiti ili eliminirati potrošnju brusnice one koji pate od ozbiljnih bolesti probavnog trakta ili jetre. U tom slučaju, posavjetujte se sa svojim liječnikom, kako ne bi sebe i buduće dijete ozlijediti.