Cherry dojenje

Čak i za vrijeme trudnoće, žene su ponovno razmatranje svoje prehrane. Uostalom, zdrava prehrana je neophodna za normalan razvoj mrvica. No, nakon poroda, mlade mame su prisiljene i dalje kontrolirati svoje izbornika, kao pogreške u prehrani može imati negativan utjecaj na zdravlje vaše bebe. Kada se na policama nalazi se velika količina svježeg voća i povrća, u staračkim mame, postavlja se pitanje da li postoje trešnje tijekom dojenja. Nakon svih mogućih brige o nastanku alergija u mrvicama, ili bol u predjelu trbuha. Potrebno je saznati da li ova bobica mrvice povrijediti.

Korisne i štetne svojstva trešanja tijekom dojenja

Voće i povrće - važan dio u prehrani dojilja. Uostalom, oni su izvor vitamina potrebnih mama i mrvice. Cherry nije iznimka. Je bogat kalcija, kalija, magnezija, željeza. Također u svom sastavu imaju jod, fosfor, bakar i vitamine. Nisu svi koji su jeli trešnje na GW, znam da je ovaj ukusni desert pruža tijelu prevenciji anemije. I zato što je tako važno za dojilje.

Berry će pomoći u uspostavi crijeva, zbog visokog sadržaja vlakana. Korištenje tih plodova pomaže u rješavanju problema zatvor, što može biti potrebno za neke žene nakon porođaja.

Za mnoge, stvarni podatak je da je uključivanje u prehrani trešanja na GW nije utjecala na pojavu pretilosti, jer je ova bobica je niske kalorijske proizvoda. Osim toga, snižava kolesterol, poboljšava apetit.

Važno je napomenuti da su plodovi imaju protuupalno djelovanje, je antioksidans, pomaže izlučivanje toksinov.Kompot višnje dojenja nije kontraindicirana, i pomaže u borbi protiv bolesti dišnog sustava. No, mame bi trebao znati da je ovaj napitak postaje neukusno. Možete kuhati sok od ovih sočnih plodova. Osim toga, vjeruje se da je čak i mala količina tog napitka pomaže u prevenciji depresije. Također korisna Uvarak od lišća i reznica drva bobice.

No, unatoč svemu tome, treba imati na umu da u nekim slučajevima upotreba trešnje tijekom dojenja morati ograničiti ili čak i ukloniti proizvod iz izbornika.

Na primjer, dijabetes je bolje raditi bez ove delicije. Također mame treba uzeti u obzir činjenicu da je bobica ima neki laksativni učinak. Zato što bi trebali biti oprezni koristiti one žene koje imaju tendenciju da Proljev. Ograničenja također se primjenjuju na skrb koji je obilježio gastritis i hiperaciditet.

Preporuke za korištenje trešanja tijekom dojenja

Postoji nekoliko savjeta koji će vam pomoći uživati ​​u ovoj preslatko bobica s maksimalnu korist:

• kada kupiti treba obratiti pozornost na voćne sadnice, tako da su zeleni, a ne žute;
• bobice moraju sjati, biti čvrsto i neoštećena;
• da ne bi trebali jesti puno bobica u jednom trenutku, optimalno podijelite broj u nekoliko dijelova, kako bi se izbjegli alergijske reakcije kod malog djeteta;
• Blagdan trešnje potrebno 20 minuta prije jela ili oko sat vremena nakon toga, štiti od povećane plin i probavne smetnje;
• probati bobice moraju početi s malim količinama, po mogućnosti ujutro, što će dati priliku promatrati stanje mrvica u slučaju da se na obavijesti o vremenskoj bilo reakcije.

Tako da sve žene koji su zabrinuti za pitanje da li trešnje može biti kada je GW, moraju shvatiti da je to poslastica da im donese veliku uslugu ako se sjećate nekoliko jednostavnih nijansi.