Recepti za djecu 2 godine

U drugoj godini života dijete počinje da se formira svoj ukus u odnosu na hranu, tu su tvoji omiljeni i najmanje omiljena jela. Tijekom ovog izbornika razdoblju mrvica je malo podsjeća na odrasle prehrani. No, nalet uvesti odjednom ne isplati.

Prehrana dijete 2 godine

Ako je ranije dijete glavni proizvodi su mlijeko, formula, žitarice i biljna purees, to je sada mnogo veće inačice.

Razmislite osnovnu situaciju u prehrani djeteta 2 godine.

Kao i prije, hrana je pet puta. Doručak i večera treba biti približno jednak drugi doručak i ručak nude lakši obrok. Najveća količina hranjiva dijete mora primiti u vrijeme ručka.

Sada, u djetetovu prehranu na 2 godine uključena punu izbornik tri slijeda za ručak. Na prvom tekuće hrane, a zatim komad ribe ili mesa s povrćem, a na kraju Kissel.

Za mrvice, koje 2 godine, izbornik dječji treba uključivati recepte s različitim sastojcima, ali oko 70% je potrebno da bi se ugljikohidrata.

2 godine dijete dijeta treba sadržavati meso, ribu ili jaja, mlijeko i žitarice i povrće svakodnevno. Svaka grupa ima svoju funkciju, jer je zamijeniti neki drugi proizvod neće raditi.

Djeca 2 godine stari recepti: Prvi tečajevi

Kao i prije, mrvice može ponuditi juhe kao prvi tečaj. Za pripremu pileće juhe paše najbolje, teletinu ili zeca.

sastojci:

pile - 0.5 kg;
Mrkva - 1 PC;
luk - 1 kom;
mlijeka - 1 žlica;
brašno - 2 žlice ;
maslac - 2 žlice. l.
Voda - 0,5 l;
krema - 0.5 v;
bilje na okus.

priprema

Kuhati juhu od piletine. Izvadite meso i ohladite. Dok se meso hladi u kipuću vodu, dodajte luk i mrkvu. Kuhati dok dok mrkva ne omekša. Rastavite meso i to prođe kroz mljevenje mesa s mrkvom. Nadev otopiti pola šalice juhe, dodati mlijeko, maslac, brašno. Pomiješajte sve uniformi. Unesite mase juhe, stalno miješajući. Poslužite s kiselim vrhnjem i ljekovitog bilja.

Djeca od 2 godina recepti: jela od mesa i povrća

Na drugom možete kuhati variva, pudinge ili pirjano povrće. Meso ili riba je mnogo korisniji ako su na pari ili pečena u pećnici.

puding Meso

sastojci:

teleći - 50 g;
bijeli kruh - 1 dio;
Mlijeka - 50 ml;
Jaja - 0,5 jedinice;
maslac - 1 žličica;
ribani krušne mrvice 1 - TSP

priprema

Namočite kruh u mlijeku. Kuhati meso i nadjev s kruhom. Dodajte žumanjak i dobro izmiješati. Proteinski shake u pjenu i pažljivo staviti u nadjev. Obrazac za pečenje premažite uljem, pospite krušnim mrvicama i staviti puno. Cover papir, nauljeni i pecite 20 minuta. Poslužite uz pire krumpir.

parni kotletima

sastojci:

Meso - 60 g;
bijeli kruh - 1 dio;
maslac - 1 žličica

priprema

Meso nadjev. Namočite kruh u mlijeku ili vodi i preskočiti meso drugi put. Dodajte maslac, sol. Umiješajte mljeveno dok glatka glatka. Podijeli pljeskavice u tavu i ispuniti malu količinu tople vode. Pokrijte i stavite u pećnicu na pola sata. Povremeno zalijevanje tekućine.

Recepti za djecu 2 godine: Desert

Desert na prvom mjestu treba biti koristan i pomoći probavni proces. Ali ne svatko želi imati dijete korisno. Nudimo neke od jednostavnih recepata za djecu od 2 godine koji žele probati mrvica točno.

Puding muffins s kremom

sastojci:

suho bijelo glava - 200 g;
maslac - 30 g;
Mlijeko - 0.5 v;

Jaje - 1 kom;
brašno - 5 g;
šećer na okus.

priprema

Izrežite meso na ploške peciva. Podmažite svaki komad sa uljem i staviti ga u obrazac. Žumanjka samljeti s mlijekom. Dodaj u jaja mlijeka mase brašna i šećera. Staviti na laganoj vatri kuhati dok debela. Krem ispunjen kriške kruha. Pecite u pećnici oko pola sata prije stjecanja žute hladu.