Kako korisno dunja?

Legende govore da je dunja na zemlji postoji mnogo tisuća godina. Neki povjesničari tvrde da plodovi dunje - to je vrlo jabuka zabranjenog stabla u Edenskom vrtu.

Ljekovita svojstva i vitamine u dunje

Ako govorimo o tome što je korisno u dunje, onda prije svega treba napomenuti da visok sadržaj vitamina i važnim svoystv.Vo Prvo, dunje se koristi za mršavljenje, kao produkt prehrane. Sadrži vlakna, koja pomaže probavu i ubrzavaju metabolizam.

Drugo, u dunje sadrži mnogo antioksidansa, superiorniji čak i broj askorbinske kiseline. To pomaže dunja nositi s stresa i djeluje kao prirodni sedativ.

Treće, dunja ima raznih antivirusnih svojstava te je vrlo dobar za prehlade. Prema istraživanju japanskih znanstvenika, dunje tretira čir želuca. Također je dokazano da redovita konzumacija dunje u hrani smanjuje razinu kolesterola u krvi.

Kako korisno dunja?

Za hipertenzivnih bolesnika je vrlo vrijedan mineral kalij, koji u ovom proizvodu jako puno. I vitamin C smanjuje rizik od srčanih bolesti. Dunja također pokazuje osobe koje pate od bolesti jetre i. Sok i meso od voća mogu se koristiti kao lijek za mučninu.

Korištenje dunje za trudnice

Dunja sadrži mnoge korisne vitamine za trudnice. Ovo voće je bogato pektinom, željeza i bakra. Dunja može poboljšati cjelokupno zdravlje tijela i dobili osloboditi od beriberi.

Zbog mogućnosti liječenja od prehlade trudnica ograničena, pomoć dolazi dunja. Njegovi žitarice pomoći će kod akutnih respiratornih infekcija i kašlja, upale i bronhitisa. Uvarak od dunja preporučiti i krvarenja iz maternice.

Ako jedete dunje tijekom trudnoće su tri puta tjedno, može u potpunosti zadovoljiti tjelesnu potrebu za glukoze, fruktoze, željezo, bakar, kalij, fosfor, jabučna kiselina, tartronic kiseline. Pa ipak, redovita upotreba ovog voća će povećati sadržaj ugljikohidrata u tijelu i neće dodati na one neželjenih kilograma trudnice.

Dunje sadrži veliku količinu folna kiselina, promicati normalan mentalni i fizički razvoj fetusa u prvom tromjesečju trudnoće. Vitamin B1 pomaže da se nosi s neugodnim toksičnosti.

Video: Ima li koristi od dunje u dijabetes?

Video: desert od dunja. dio 2

Video: Dunja