Svježe mlijeko - koristi i štete

Svatko zna o prednostima mlijeka i rado konzumirati ovaj proizvod u hrani. Međutim, neki ljudi vjeruju da su trgovine ne piti toliko vrijedan kao i onaj koji je uzet, kažu, od krava. Sljedbenici zdrave sustava hrane čvrsto vjerujem da ne može biti štete od svježeg mlijeka, a jedina korist. No, stručnjaci nisu tako kategoričan u svojim procjenama, a upozoravaju da je ovaj prirodni proizvod nije uvijek, a ne svatko ide na proc.

Svježa mlijeko je koristan?

Međutim, bilo svježe mlijeko je dobro, stručnjaci ne sumnjam. Samo dodati da jede trebao biti kvalitetan proizvod proizveden od pouzdanog proizvođača. Mlijeko će biti prisutni svi vitamini te vrijednih aktivnih tvari za koje se zna da se djelomično uništena tijekom pasterizacije. A u isto vrijeme neće biti bolest-uzrokujući bakterija, antibiotici, itd Dakle, može se reći da su i korist i šteta od svježeg mlijeka određuje njen sastav. Kvaliteta proizvoda je dovoljno debeo - oko 70 kcal po sto grama. To predstavlja više od 30 vrsta biološki aktivnih tvari, među kojima vitamine, i laktoza, i razne minerala, posebno magnezija i kalcija, organske kiseline, enzimi, imunomodulatori, itd No, čak iu sirovom cijele hrane, koji je stajao netaknut nekoliko sati nakon mužnje, neke korisne elemente uništen. Dakle, svježe mlijeko i vrednuje mnogo veći.

Zašto ne mogu piti svježe mlijeko?

To vrijedi također saznati što je opasno svježe mlijeko. Prvo, postoji uvijek prisutni bakterije i mikroorganizme koji nisu uvijek korisne, često, naprotiv, da su patogeni za bolesti kao što je salmoneloze, bruceloza, crijevnih crva, itd .. Drugo, vrlo krava koja daje mlijeko ne može biti u potpunosti zdrav, to bi moglo liječiti opasne lijekove ili hladnim oružjem hormona. I sve od tih tvari će biti u svježem mlijeku, koji se, naravno, korisno, također, će nestati.

Video: live zdrava! Pečena mlijeko. (2016/2/25)

Video: Korisnost kobiljeg mlijeka