Juha za djecu

Od djetinjstva smo učili da je ručak nužno mora biti „prvi” - juha, juha, rasol i tako dalje. No, u posljednje vrijeme, ovom prilikom je sve više i više oprečnih mišljenja. Neki pedijatri su čvrsto uvjereni da je juha mora biti u dječjoj prehrani nužno svaki dan, drugi ne mogu vidjeti da je problem da dijete odbija prvi tečaj. U svakom slučaju, odluka o tome što da nahrani djecu, da se samo roditelje.

Kako korisno juha za djecu?

Glavna korist od juhe koje meso, ribu ili povrće juha, koja se priprema, sadrži aktivne tvari koje aktiviraju apetit i kao rezultat toga pridonose boljem probavu i asimilaciju hrane. Manje agresivni djeca, juhe - oni ne uzrokuju izlučivanje i stoga ne nadražuje želudac i crijeva zbog svog blagog creaminess. Osim toga, oni ne moraju žvakati, tako da pravilno kuha juha je pogodna čak i za djecu.

Recepti juhe, pire za djecu

Juha od bundeve za djecu

Bundeva je vrlo korisno, pored mnogih vitamina i minerala koje sadrži prehrambena vlakna, poboljšava probavu, tako da je ovo juha se preporuča da uđe u prehrani je već 8 mjeseci.

sastojci:

• Bundeva - nekoliko češnja;
• Mrkva - 1 PC;
• krema - 150 ml;
• maslac - jedna kriška;
• sol.

priprema

Povrće očistite, operite i narežite na kockice. Pokriti s hladnom vodom i kuhati dok učinili - sve dok mrkva i bundeva ne omekša. Voda je ispuštena i povrća kroz samljeti ili mlin pomoću miksera. Posoliti, grijao vrhnje i maslac, miješati dok ne postane glatko.

Juha od povrća za djecu

Recept ove juhe može varirati ovisno o dobi djeteta, sezoni i dostupnosti povrća. Ako kuhati ovu ukusnu i zdravu juhu „osnovni” recept, onda možete dati gotovo od hranjenja početka.

sastojci:

• kupus - 1 list;
• krumpira - 1 PC;
• Mrkva - 1 PC;
• kuhano jaje žumance - pola;
• voda - 1 šalica.

priprema

Povrće oprati, oguliti, izrezati u male komadiće. Voda u tavi dovesti do kuhati, a zatim dodajte povrće u njemu, kuhati, pokriveno dok ne omekša oko 15 minuta. U gotovom juhu dodajte žumanjke i samljeti u posudu za pire stanje. Jaje u juhu se može dodati preko dana, a izmjenjuju se s maslacem.

Video: Unesite namamiti ribu! Riblja juha pire za djecu. Uvesti komplementaran hranjenje riba u

Video: Krem juha. Za bezubih starih i izbirljiv djecu :-)