Kalorijske juhe

Juhe bi trebao biti prisutan u dijeta tko, jer su ne samo ukusna, nego i nužna hrana. Ako ste se odlučili otići na dijetu i želite saznati sve o izračunima juha kalorija, onda ovaj članak će biti malo praktičan vodič za vas. Za početak, predlažemo da se govori o, ono što koristi dovesti tijelo do laganih juha za mršavljenje.

Ako zamijenite glavnih obroka lako posna juha, tjedan će biti u mogućnosti da izgubi tri - četiri kilograma. Sljedeće točke mogu se pripisati pozitivne strane konzumiranja juhe:

1. Tijekom dijeta svjetlo juhe su jednostavno nezamjenjivi, jer fino spasiti od gladi.
2. Povrće juha možete dodati pileća prsa ili kuhano meso. Dakle, ravnoteža hrane mineralima i proteinima.
3. Juhe od povrća dati vrlo brze rezultate. Ako želite kuhati juhu je lako probavljiva, a zatim dodajte protisnuti žitarica ili tukli jaje.
4. Meso juhe samo malo povećati količinu kalorija.
5. U juhe sadrže vodu, koja je bitna za ljudsko tijelo. Usput, manje vremena kuhati juha povrća, više hranjivih tvari u njemu.

Kalorija posna juha

1. Juha s pileće juhe: 31 kcal.
2. Cikla: 29 kcal.
3. Karfiol juha: 27 kcal.
4. Krumpir juha: 38 kcal.
5. Gljiva juha: 26 kcal.
6. Juha od povrća: 28 kcal.
7. Juha s tjesteninom mlijeko: 66 kcal.
8. Pickle: 46 kcal.
9. Uho Riba: 46 kcal.
10. Juha od rajčica: 11 kcal.
11. Kisela juha: 31 kcal.
12. Okroška na kvas: 52 kcal.
13. Pileća juha: 20 kcal.
14. Okroška na kefir: 47 kcal.
15. Soljanka: 106 kcal.
16. Juha od graška: 66 kcal.
17. Rajčica juha riža: 37 kcal.
18. Krumpir juha sa tjesteninom: 48 kcal.
19. povrća juha graha: 46 kcal.
20. kharcho juha s mesom: 75 kcal.

Video: Ukusan i jednostavan: jednostavan recept juha dijeta sa kaše. Video recept.

Video: Velnes iz Oriflame Juhe i koktela. Faberlik i Leovit - juhe. Zdrava hrana.