Juha s meatballs - kalorija

Mesne okruglice - male kuglice od mljevenog mesa, ne veću od oraha - vrlo popularan začin za juhe. Brzo su kuhana (10-15 minuta), oni su jednostavno pripremiti, osim ako su zamrznuti, možete dobiti udoban polu-gotovih proizvoda za večeru u žurbi: potrebno je dodati mesne okruglice s krumpirom u juhu - dobiti ukusnu juhu, ako stavi u umaku - velika drugi jelo. Brzo, ukusno, a ako odaberete pravo govedina, to je još uvijek koristan bez dodatnih kalorija - savršen spoj za moderne domaćice.

Kalorija juha s meatballs

Glavne komponente juha s meatballs je:

povrće punjenje - ograničeno samo Vaše mašte i žeđi za kulinarske eksperimente, baza je opcija predstavljen krumpira, mrkve i luk;
juha - može biti povrće, gljive, meso ili riba;
mesne okruglice - također može biti meso, riba, gljive, pa čak i povrće.

Promjenom ove tri namirnice komponente mogu biti opcija za primanje jela, razne, kako u svojim okusom svojstvima i kalorijska sadržaj leži u prolazima od 30 do 85 kcal na 100 g gotovog proizvoda.

Kalorija krumpirova s mesnih

U ovoj izvedbi, juha se najčešće koristi standardne punjenje povrća: krumpir, luk, mrkve. Kako bi se poboljšala okus kvalitete proizvoda treba dodati svježeg bilja kao što su peršin, kopar, bosiljak.

Utjecati na gotova jela kaloričnu, ukusna juha s meatballs možete koristiti različite verzije juhu i mljevenog mesa za mesne okruglice. Jedan od najuspješnijih kombinacija će biti juha od povrća juha s meatballs lean govedine ili piletine, kalorija u njemu će biti vrlo malo - oko 40 kalorija na 100 grama, a ukus, on ne daje u juhe, kuhani u mesnoj juhi.

Kalorija juha s pilećim mesnih okruglica

Mesne okruglice od mljevenog piletine - odličan izbor za lagani juhu. Oni su niske i visoke masnoće u potpunoj proteina, koji vam omogućuje da izvučete najviše uravnotežen sastav juhe. Za one koji brinu o svom liku, za proizvodnju mesnih okruglica odabrati pileća prsa - da ima najmanje masnoće i povrća idealni su za juhu: luk, mrkva, celer. Ova juha će sadržavati samo 35 do 40 kcal.