Mrkva u korejskom - kalorija

Salata „korejski Mrkva” je toliko popularan da je u potpunosti može nazvati tradicionalnim. Redovito se pojavljuje na našim stolovima, to se jede radnim danom i blagdanom, a domaćica aktivno osmisliti vlastite varijacije ovog salatu. U ljubavi, kao što ljudi ne iznenađuje. Mrkva - pristupačan, ukusan, što ga kupite, možete se u bilo kojoj trgovini u bilo koje doba godine. Ostali sastojci za salatu je lako moguće da se bez ikakvih financijskih troškova. Vrlo jednostavno i vrlo brzo kuhati mrkvu na korejskom, a kalorijska sadržaj ovog jela je da se bez straha mogu jesti velike količine čak i sa viškom težine. To je zbog činjenice da u sebi ima nisku povrća energetska vrijednost. Korejski kalorija od mrkve dodajte maslac i šećer sadržan u popisu sastojaka salate. Točno odgovorite na pitanje, koliko kalorija u mrkvu na korejski, možete s obzirom na sastav ovog jela.

Koliko kalorija u korejskom mrkve?

Kalorija Salata „korejski Mrkva” je sastavljena od pokazatelja energetske vrijednosti proizvoda uključenih u svom sastavu. Prije svega, to je vrlo mrkva. Iako postoji dosta ugljikohidrata, sadrži samo 32 kcal / 100 g, ali u zdjelu uključuje i druge više visoko-kaloričnu sastojaka. U klasičnoj verziji češnjaka, različite vrste paprike, korijander, sol, šećer, ocat i ulje su uključeni u receptu mrkve u korejskom, ali kalorija dodati maslac i šećer najviše. Broj kalorija još uvijek se može povećati dodavanjem dodatnih sastojaka u salatu, kao što je patlidžan, paprika, luk, gljive i sl

Kalorija mrkva u korejskom u normalnom obavljanju oko 112 kcal, od kojih je većina računa za masnoće - i 74 kcal ugljikohidrati - 36 kcal, mali dio dovesti proteina - od 5 kcal. Budući da obično nije strogo propisano u receptu, količina sastojaka je potrebno staviti u zdjelu, kalorija sadržaj može prikladno se povećati ili smanjiti. Neki poput mrkve slađe ili pokislee, neki - deblji. Tada čovjek jednostavno dodaje još ulja ili šećera po želji. Oni koji žele izgubiti na težini, ne povećavaju količinu tih sastojaka u salatu, čime se povećava svoj kalorijski sadržaj. A u svakom slučaju apsorbirati Korejski mrkve također neće biti u prevelikim količinama.

Video: Galileo. Mrkva u korejskom

Video: Mrkva u korejskom

Video: Mrkva u korejskom

Video: Mrkva u korejskom