Kako korisno bobica Saskatoon?

Liječnici kažu da je ova bobica pomaže vratiti tijelo nakon raznih prehlada, pa čak i nakon operacije. O tome što je korisno bobica oskoruša a ono tvari sadrži ćemo raspravljati danas.

Korisna svojstva i kontraindikacije irgi bobice

Ovo kiselo bobica sadrži samo ugljikohidrate, to nema masti i proteina, tako da je potrebno imati na oprez onima koji imaju malo ugljikohidrata plan prehrane. Glavna korist irgi bobica je da sadrži mnogo vitamina C i pektina, tako da pomaže obnoviti imunološki sustav osloboditi tijelo od toksina, pa čak i teškim metalima. Pektini smanjiti razinu kolesterola u krvi, jačanje srčanog mišića i pomaže održavati i poboljšati elastičnost krvnih žila.

Visok sadržaj antioksidansa u ovom bobica predstavlja izvrsno znači prevenciju raka i Alzheimerove bolesti, osim toga, to pomaže dobili osloboditi od depresije, a pomaže održavati dugu mladost i elastičnost kože.

Korisna svojstva irgi bobice za djecu i odrasle su u činjenici da ona sadrži tanin i jabučnu kiselinu. Obje ove komponente su potrebne za ljudski organizam, kao što su pomoć za jačanje svih svojih sustava, normalizira probavni i metaboličkih procesa. Čak i mala pregršt bobica pomaže smanjiti kronični zatvor ili povećati aerogenesis, kako kod djece i kod odraslih.

Govoreći o kontraindikacije, treba napomenuti da je ova bobica ne preporučuje da se osobe s niskim tlakom, jer ima svojstvo da ga smanjiti još više. S pažnjom potrebno je to i alergija korištenje, oni mogu početi očitovati urtikarijom ili druge slične reakcije.

Video: Džem irgi retsept.Varene irgi od zime

Video: Saskatoon Berry Wikipedija