Dragun mršavljenje

U jesen i zimi možete čuti dame žale da je, recimo, gubitka težine nije na ništa. Sezonsko voće i povrće su već iza nas i ono što se prodaje na policama supermarketa tijekom cijele godine, teško da inspirira mono-prehrana i iscjedak dana. Osim toga, naše tijelo ima odličnu biološkog sata sama, bez puno žara dosegne voća i ljekovitog bilja. Što učiniti? Kako smršati? Od takvih problema čak izgubila apetit.

Nije nam svijetle misli prvo zbunjen ovom situacijom. Od studenog trebao izgubiti težinu u kasnijem dozrijevanja plodova, kao što su, na primjer, dragun. Ljekovita svojstva dragun, a dijetetski kvalitete, kao i neke mjere opreza i razgovarati dalje.

nekretnine

Plod neobičan i ne baš milozvučan naziv je počeo svoju povijest u drevnoj Kini, a vjerojatno i već prije nekoliko tisuća godina, dragun To je bio korišten za mršavljenje. Zatim postepeno, kreće i širi od istoka prema zapadu, u dragun XIX stoljeću postignut i osvojili Europu.

Nije teško pogoditi da je stablo od termofilne danas se uzgaja u Aziji, južnoj Europi, na Kavkazu, Južnoj Americi i Australiji. Od su „sjeverni” plantaže nama poznata Krim i Karpati.

Dakle, ono što je korisno dragun? Unatoč istok-slatkog okusa, dragun nije visok u kalorije. 100g pada na 50-60 kcal. Bobica 80% (masa Usput, u kg) vode. Sve ostalo - saharoza i fruktoza. Osim šećera u dragun imaju tanini. Oni imaju antibakterijska svojstva, zbog čega je Dragun preporuča se za prehlade, upale grla, curenje iz nosa.

Tanini doprinose specifičnom opor okus. Usput, ona je podijeljena u dragun kolač i kolač, ali unatoč tome, u potpunosti zrelo voće, za razliku od nezrelih, potpuno gube astringency.

S obzirom na vitamine i minerale, postoji Dragun nimalo ne zaostaje za citrusa i jabuke. Persimona se preporučuje za bolesti srca, bubrega, reproduktivnih organa, živčani poremećaji. Razlog se sastoji od: vitamini A, C, PP, skupina B, kalij, mangan, bakar, željezo, natrij, maleinske i limunske kiseline, i više.

dijeta

Kako bi se apsorbirale sve prednosti izvanredne, solarni voće i zdravije u cijelosti, neki su pribjegli mono dijeta na dragun. Trajanje - 6 dana, „naravno” se može ponoviti nakon 1 - 1,5 mjeseci.

Stvar je jednostavna - 6 dana treba jesti 1-2 kg Dragun jedan dan, možete popiti 100 grama jogurta, popiti 1,5-2 litre biljnog čaja ili vode. Dragun - vrlo zadovoljavajući stvar, tako da gubitak težine je rijetko popraćen dragun da „gladni sinkopa.”

Korištenje dragun

Na dragun, kao mineralnog sastava, ne možete samo izgubiti težinu, ali i osveta obnovljena. Na primjer, podići tonus kože, koristite tonizirajuće masku za lice. Pomiješajte celuloze od dragun i 1 žumanjak, nanesite na lice i trajat će 10 minuta. Zatim isperite toplom vodom i nanesite hidratantnu kremu.

Također dragun može biti tretirana s kašljem. Sok od zrelih persimmons treba razrijediti s toplom vodom i isperite nekoliko puta dnevno gorlo.Pri proljev koriste esencije od dragun pulpe, a krvarenje desni pomoći prah suhog lišća voća.

kontraindikacije

Ali nije tako dobrodošli. Izgubiti težinu s persimmons ne može za svakoga. Prvo, dragun, zbog visokog sadržaja šećera kontraindicirana za dijabetičare i pretile. Osim toga, zbog sadržaja tanina ne može se konzumirati i ljudi s problemima crijeva: