Dragun mršavljenje
U jesen i zimi možete čuti dame žale da je, recimo, gubitka težine nije na ništa. Sezonsko voće i povrće su već iza nas i ono što se prodaje na policama supermarketa tijekom cijele godine, teško da inspirira mono-prehrana i iscjedak dana. Osim toga, naše tijelo ima odličnu biološkog sata sama, bez puno žara dosegne voća i ljekovitog bilja. Što učiniti? Kako smršati? Od takvih problema čak izgubila apetit.
Nije nam svijetle misli prvo zbunjen ovom situacijom. Od studenog trebao izgubiti težinu u kasnijem dozrijevanja plodova, kao što su, na primjer, dragun. Ljekovita svojstva dragun, a dijetetski kvalitete, kao i neke mjere opreza i razgovarati dalje.
nekretnine
Plod neobičan i ne baš milozvučan naziv je počeo svoju povijest u drevnoj Kini, a vjerojatno i već prije nekoliko tisuća godina, dragun To je bio korišten za mršavljenje. Zatim postepeno, kreće i širi od istoka prema zapadu, u dragun XIX stoljeću postignut i osvojili Europu.
Nije teško pogoditi da je stablo od termofilne danas se uzgaja u Aziji, južnoj Europi, na Kavkazu, Južnoj Americi i Australiji. Od su „sjeverni” plantaže nama poznata Krim i Karpati.
Dakle, ono što je korisno dragun? Unatoč istok-slatkog okusa, dragun nije visok u kalorije. 100g pada na 50-60 kcal. Bobica 80% (masa Usput, u kg) vode. Sve ostalo - saharoza i fruktoza. Osim šećera u dragun imaju tanini. Oni imaju antibakterijska svojstva, zbog čega je Dragun preporuča se za prehlade, upale grla, curenje iz nosa.
Tanini doprinose specifičnom opor okus. Usput, ona je podijeljena u dragun kolač i kolač, ali unatoč tome, u potpunosti zrelo voće, za razliku od nezrelih, potpuno gube astringency.
S obzirom na vitamine i minerale, postoji Dragun nimalo ne zaostaje za citrusa i jabuke. Persimona se preporučuje za bolesti srca, bubrega, reproduktivnih organa, živčani poremećaji. Razlog se sastoji od: vitamini A, C, PP, skupina B, kalij, mangan, bakar, željezo, natrij, maleinske i limunske kiseline, i više.
dijeta
Kako bi se apsorbirale sve prednosti izvanredne, solarni voće i zdravije u cijelosti, neki su pribjegli mono dijeta na dragun. Trajanje - 6 dana, „naravno” se može ponoviti nakon 1 - 1,5 mjeseci.
Stvar je jednostavna - 6 dana treba jesti 1-2 kg Dragun jedan dan, možete popiti 100 grama jogurta, popiti 1,5-2 litre biljnog čaja ili vode. Dragun - vrlo zadovoljavajući stvar, tako da gubitak težine je rijetko popraćen dragun da „gladni sinkopa.”
Korištenje dragun
Na dragun, kao mineralnog sastava, ne možete samo izgubiti težinu, ali i osveta obnovljena. Na primjer, podići tonus kože, koristite tonizirajuće masku za lice. Pomiješajte celuloze od dragun i 1 žumanjak, nanesite na lice i trajat će 10 minuta. Zatim isperite toplom vodom i nanesite hidratantnu kremu.
Također dragun može biti tretirana s kašljem. Sok od zrelih persimmons treba razrijediti s toplom vodom i isperite nekoliko puta dnevno gorlo.Pri proljev koriste esencije od dragun pulpe, a krvarenje desni pomoći prah suhog lišća voća.
kontraindikacije
Ali nije tako dobrodošli. Izgubiti težinu s persimmons ne može za svakoga. Prvo, dragun, zbog visokog sadržaja šećera kontraindicirana za dijabetičare i pretile. Osim toga, zbog sadržaja tanina ne može se konzumirati i ljudi s problemima crijeva:
- onima koji su nedavno imali bilo kakve operacije na gastrointestinalni trakt;
- oni koji imaju probavu je loša;
- oni koji su skloni zatvor;
- one koji pate od hemoroida.
Korištenje dragun pod takvim okolnostima može dovesti do vršne vrijednosti crijeva.
Video: dragun mršavljenja
- Dragun tijekom trudnoće
- Mogu li persimmons year-old dijete?
- Dragun dojenje
- Gdje raste kaki u Rusiji?
- Kako rastu dragun?
- Dijeta za dragun
- Kako odabrati dragun?
- Dragun je korisno za mršavljenje?
- Što je korisno u dragun?
- Dragun dijeta - kalorijska
- Dragun - glikemijski indeks
- Dragun „carić” - korisna svojstva
- Dragun u prehrani
- Što su vitamini su sadržani u dragun?
- Što su vitamini u dragun?
- Da li dragun kalorija?
- Mogu li jesti kaki s mršavljenja?
- Korisna svojstva dragun dijeta
- Korisna svojstva dragun i kontraindikacije
- Korištenje dragun prehrani
- Koliko kalorija u dragun „Wren”?