Kako jesti za vrijeme korizme?

sve više i više ljudi imaju tendenciju da se brzo ne samo u vezi s njihovim vjerskim uvjerenjima, ali i kako bi poboljšali svoje zdravlje svake godine. Doista, kako liječnici kažu, ljudi koji su trenutno na vrijeme negirao korištenje hrane za životinje, osjetiti poboljšanje njihovog stanja. Međutim, to je vrijedno pamćenja da strogi brzo, ne možete zadržati djecu, starije osobe, trudnice i dojilje. Svi ostali mogu izdržati sve zahtjeve za koje se predlaže izvesti tijekom svake vrste posta.

Kako jesti za vrijeme korizme?

Treba napomenuti da oni koji prvi odlučio postiti treba početi postupno hrane životinjskog podrijetla. Činjenica da je oštra ograničenja može dovesti do ozljeda.

U Clean ponedjeljak - preporuča se da ne jede na prvi dan Korizme, ali, alternativno, može se jesti sušeno povrće proizvode. Isključujući upotrebu biljnog ulja u kuhanje. Na ovaj dan, religiozni ljudi moraju održavati svoju snagu uz pomoć molitve i svete vode. Međutim, ova dijeta treba održavati za prve, četvrte i sedme tjedna. U tjednu 2, 3, 5 i 6, dopušta upotrebu gotove hrane iz suncokretovo ulje. Pravilna prehrana za vrijeme posta namjerava isključiti iz svog izbornika, kao mesnih proizvoda i ribe. U tom razdoblju treba izbjegavati mliječne proizvode, jaja, šećer i alkohol. Možete jesti samo vegetarijansku hranu.

Savjeti o tome kako jesti pravo u postu prije Uskrsa, pomoći vjernicima da bi izbornik za svaki dan.

Svi su dani posta, uz žestoko, može sigurno konzumirati u hrani sljedeće proizvode: žitarice, mahunarke, tjesteninu, alge, suho voće i orasi. Žitarice se mogu skuhati kašu na vodi i prilozi, okusom suncokretovo ulje. Oni mogu dodati gljive i povrće.
Mahunarke mogu kuhati posna juhe, složenci i kolači učiniti.
možete kuhati tjestenina, odjeveni s umacima izrađene na osnovi ljekovitog bilja i začina.

Jedite u post treba što raznolikije. Za doručak treba jesti posna sendviče. Za njihovu pripremu, trebat će vam komad tosta. To se može sipati ulje iz maslina, staviti krišku krastavca, rajčice i začina. Kashi nije preporučljivo kuhati u vodu, a sok od bobica.

Najvažnija stvar u ovom trenutku osjetiti mir i spokoj. Ljudi slušaju svi propisi postovi očistiti svoju dušu od grijeha i pristupa Bogu.