Korizmena jela u korizmi

Među svim postovima korizme je najtočniji i važno. Za vrijeme posta je zabranjeno pijenje alkohola, također ne može pušiti. Korizmena jela u korizmi, ne treba da se sastoji od mesa, ribe, mlijeka i jaja, peciva, slatkiša, majoneza - sve je to isključeno. Tijekom korizme korizmenih hrana recepti su biljni proizvodi. Možete koristiti proizvode, kao što su cvjetača, krumpir. Također, riža, povrće, patlidžan, tikvice, tikvice, gljive, grah. U danima posta je prikladno jednostavan korizmeni obrok - razne krastavaca, krekeri, orasi, smeđa kruh, kaša, kuhano u vodi. Praznici smiju koristiti javnu korizmenom riblja jela.

pravila hrane

Najteži post - ovo je prvi i zadnji tjedan. Prvi petak je zauzeo kuhano žito sa šećerom i medom. A u Clean ponedjeljak je potrebno gladovati.

U ponedjeljak, srijeda, petak xerophagy pridržavati. Promatrano pitka voda, kruh, voće, povrće, pirjano voće. Utorak i četvrtak trebali jesti vruću hranu bez ulja. A u subotu i nedjelju da jede, začinjena biljnim uljem.

Mnogi ljudi brkaju posna jela vegetarijanska jela. Ne vegani mogu jesti maslac, mlijeko, sirevi, jaja, ali ne jedu ribu. U korizmi, naprotiv, ne možete jesti jaja i mliječnih proizvoda, ali je dopušteno konzumirati ribu i plodove mora na određene dane.

Netko misli da je hrana na post dana neće biti od koristi i potpuno bez okusa. Ali danas, posna Recepti su vrlo raznoliki da je superioran u odnosu na okus obične hrane.

Postoji ogroman izbor recepti lean stola. Oni nisu tako teško pripremiti i oni se često koriste u sirovom obliku. Kao što sam spomenuo ranije, u ponedjeljak, srijedu i petak. To je veliki plus, jer ovih dana ne moraju stajati za štednjakom, koji će uštedjeti vrijeme i trud.

Čak iu davna vremena, djeca su uspostavili pravilo: brz samo prvi i zadnji tjedan korizme. No, u ovoj dobi od roditelja rijetko hranjena djeca posna jela, jer vjeruju da je post - osobni izbor i uvjerenja da djeca još nisu svojstveni.

Korizmena hrana u došašća

Advent, koji se nazivaju Filippov, godina počinje i završava u isto vrijeme. Od 28. studenog do 6. siječnja, a prije Božića.

Za razliku od korizme Došašće nije tako stroga u apstinencije od hrane. Ali isto tako je zabranjeno korištenje životinjskih proizvoda. Na određene dane redovnici Zabranjeno je jesti ribu i biljno ulje.

Na početku korizme kvaliteta naše hrane se dramatično mijenja. To postaje tako visoko-kaloričnu i probavlja puno brže. To je, dakle, nije tako lako otići od Skoromniy jela jednostavnije, mršav. Najteže kad posta javlja vpervye.V adventski ljudi uče važnu lekciju - temeljito žvakanje hrane. Korizmena jednostavno jelo S takvim temeljitog kemijskom obradom nudi važnu tajnu: žvakanje hrane 32 puta brže nego osoba počne osjećati puni. Dakle, žvakaća čeljust i mozak brojati pokrete. U središtu mozga prima signal, što ukazuje na intenzitet. Ispada da umjesto dvije ploče od kašu pojeo sam. Tako se ne protežu želudac, a njegove dimenzije su norma.

Postoje takve situacije kada osobni odmor podudara s božićnog posta. U tom slučaju, najbolje je da se presele slavlje na dan nakon završetka posta. Ako to nije moguće, onda stol trebao biti posna hrana.