Riba Dorado - korisna svojstva

Dorado (komarče moguće pisati, drugi nazivi - KOMARČA ili Awra) - ukusna morska riba s nježno meso Reda grgečke, živi uglavnom u Mediteranu i istočnom Atlantiku. Duljina tijela može doći do 70 cm; mase 17 kg -. U posljednja dva desetljeća, mala stada Dorado, a pojedini pojedinci redovito primijetiti na Krima obali. Dorado - objekt ribolov lov i uzgoj od davnina. Narodi mediteranskog dorado - jedan od najpopularnijih vrsta riba. Nude osobe težine 300 g do 600 g (manje težine do 1 kg). Dorado može se dobiti bilo kojim postupcima: peći, kuhati, pržiti, rasol, kreten, itd

Koji sadrži riblje Dorado?

Ova riba bogata je vrijednim mikronutrijenata (kalij, kalcij, fosfor i dr.) vitamin A (Kao i B vitamina i PP), i poli-nezasićenih masnih kiselina. Prema sadržaju joda Dorado ispred skuše.

Koristi i štete od Dorado

Korisna svojstva Dorado ribe za ljudski organizam su neporeciva.

Mnoštvo jela s dorado lako se probavlja, i zato su naširoko koristi u medicinske i prehrambene. Pravilno kuhana Dorado (pečena, kuhana, kiseli, slani) - izvrsna hrana, osobito za trudnice, djecu i starije osobe. Redovito uključivanje u jelima hrane Dorado optimizira štitnjača, kardiovaskularne i živčani sustav, povećava apsorpciju kisika u tkiva, stimulira metabolizam lipida, sprečava razvoj raka, srčanog i moždanog udara.

Smatra se da su prednosti jesti ribu Dorado On se sastoji u tome da je na svojoj redovnoj upotrebi značajno smanjuje vjerojatnost nastanka i razvoja ateroskleroze i dijabetesa.

Riba Dorado kao proizvod je savršen za one koji žele stroynet, ali žele nastaviti jesti ukusnu i hranjivu hranu.