Salata od cikle i jabuke

Cikla - izvrstan izvor vitamina C, fosfora i bakra. Ovo povrće ili sprječava razvoj malignih tumora. Ona prikazuje tijelo od toksina i otpada. Niste još spreman salata s repa? Onda smo predstaviti vam naše originalne i ukusne recepte.

Salata od repe i jabuka

sastojci:

repa - 3 kom.,
kiselo - slatke jabuke - 4 kom.,
tlo cimeta;
kopar, peršin, sol.

priprema

Cikla oprati i kuhati za par. Zatim se ohladi, očistiti i utrljati na grubo ribež. Jabuke također isjeckati koristite ribež i pomiješati s repa. Spremni salata sol, pospite svježim začinskim biljem, dodajte cimet i promiješati.

Salata od cikle, jabuke i haringa

sastojci:

haringe - 1 kom;.
kuhana repa - 1; PC.
luk - 1 kom;.
jabuka - 1 kom;.
kuhano jaje - 2 kom;.
Češnjaka - 2 režnja;
biljno ulje - 1 žlice. žlica;
kiselo vrhnje - 4 žlice. žlice;
zelje - za ukras.

priprema

Herring obraditi, očistiti od kostiju, vage, oguliti, odsječen rep, glavu, izvadite utrobu i jaja i luk izrezati u male komadiće. Repe i jabuka čišćenje i utrljati u malom ribež. Češnjak je oslobođen iz mahuna i cijeđenje putem tiska. Sada kombinirati sve sastojke u zdjelu salate, odjeveni sa biljnim maslacem i vrhnjem. Ukrasite završio salata drugo jaje, i nasjeckanog svježeg bilja.

Salata od cikle, mrkve, jabuke i kupus

sastojci:

krastavci - 2 kom.,
cikla - 1 kom;.
Mrkva - 1; PC.
luk - 1 kom;.
Konzervirana kukuruz - 200 g;
jabuka - 1 kom;.
krekeri - 100 g;
tikvice -1 ps.

kiselo vrhnje - okus;
povrće - 1 hrpa.

priprema

Za pripremu „miješanog povrća” salatu, najprije pripremiti sve proizvode. Luk i mrkvu očistiti, oprati i utrljati na grubo ribež. Zelje su isprane i sitno nasjeckajte nožem. Češnjak očistite od ljuske i samljeti. Moje tikvice, odrežite koricu i narežite na kockice. Shinkuem kupus na tanke trake. Krastavci oprati, obrisati i rasturati s jabuka palicama. Mladi repa očistiti, oprati i izrezati na trake, previše.

Sada otvorite staklenku konzerviranog kukuruza, drenaža. Svi proizvodi kombiniraju u zdjelu, posolite, pospite croutons, obučen Salata sa repa, mrkva jabuke i kiselo vrhnje ili majoneza i dobro promiješajte.