Salata od paprike i piletine

U potrazi za hranom u žurbi ne postoji ništa više univerzalan nego salate. Sve salate raznolikost omogućuje nam odabrati jelo na svoj ukus, a ako ste ljubitelj paprike i piletine, recepti iz ovog članka pomoći će vam kuhati omiljeno jelo.

Salata sa dimljenom piletinom, paprike i sira

sastojci:

pileći fileti - 1 kom;.
salata mix - 1 paket;
Kozjeg sira - 120 g;
Bugarske papar - 1 kom;.
Dijon senf - 1 kom;.
maslinovo ulje - 3 žlice. žlice;
balsamico octa - 1 žlice. žlica;
sol i papar - po želji.

priprema

Pileći file izrezati na trake, sol, papar i pržiti na roštilju dok učinili. Paprika očistiti od sjemenki i spaljena tijekom požara plamenika, izrezati u trake. kozji sir Mi razbiti u male komadiće. Miješati sve sastojke s salata mix i obložena smjesom senfa, ulje i ocat.

Salata s piletinom, rajčica i paprika

sastojci:

Za salatu:

paprika - 4 komada;.
crveni luk - 1 kom;.
maslinovo ulje - 1 žlice. žlica;
pileća prsa - 1 kom;.
rajčice - 6-8 kom.,
rukolom - 1 hrpa;
sol i papar - po želji.

Za punjenje:

maslinovo ulje - 3 žlice. žlice;
balsamico octa - 2 žlice. žlice;
Češnjak - 1 češanj;
. Dijon Senf - 1 TSP;
Sol - 1/2 TSP ;.
šećer 1/2 TSP .;
crni papar - 1/4 žličice ..

priprema

Paprike prepoloviti. Izvadite sjemenke i spljošten ruku. Luk izrezati na 8 komada i polaganje u zdjelu, zajedno s paprom, povrća sezone sa soli i paprom, preliti maslinovim uljem (3 žlice. Žlice). Pileći file i posuti sa soli i paprom i prelijte ostataka ulja, brod file na grill, ili tavi.

Dok je piletina pržena, neka nam povrće, oni također moraju biti postavljeni na roštilju. Luk pržiti 15 minuta, papar - 18-20. Ready paprike staviti u vrećicu kako se pari i oguliti lako premjestiti. U međuvremenu, nasjeckajte piletinu trake i pomiješati s lukom, rajčicom i rukolom na vrh staviti oguljene trake paprike. Sve sastojke za punjenje, miješati u malu zdjelu i prelijte salatu.

Ako vam se sviđa kukuruz, možete ga salatu posuti. Svjetlo salata s piletinom, kukuruz i paprika će izgledati svjetlije.