Vitamini - sastavni dio zdravlja i ljepote kože

Vitamini - složeni organski spoj, bez koje ne čini bilo biokemijski proces u tijelu. Nedostatak vitamina dovodi do razvoja raznih bolesti i patoloških promjena, koje često ne pojavljuju već dugo vremena. I prvi tijelo, koje signalizira o povredama u tijelu zbog nedostatka vitamina, naša koža. Osobito akutni nedostatak vitamina utječe na suhu tip epidermisa. Koža počinje ogrubevat, granatama i postaje osjetljiv na pojavu različitih podražaja. Osim toga, nedostatak pojedinih vitamina u vrijeme ubrzava prirodnog starenja epidermisa. Stoga je važno znati koji su potrebni vitamini za suhu kožu, kao i kako ih koristiti u kući kozmetika.

Suhi epiderme: koji su razlozi?

Suhoća kože može biti posljedica raznih faktora. Na primjer, često suhi tip epidermis nastaje tijekom usporavanja metaboličkih reakcija uzrokovanih starenjem organizma. Vrlo suha koža često dobiva žene su, kako se nasljeđuje. Piling i suhoća dermisa može biti posljedica pretjeranog izlaganja suncu. No, češće suhu kožu - to je signal nedostatka aktivnosti lojnih žlijezda i povrede ulaska vlage iz krvnih žila.

Korištenje kozmetičkih preparata koji sadrže hormone, negativno utječe na stanje suhu kožu, jer hormonska kozmetike dovodi do smanjenja aktivnosti žlijezda lojnica. U ovom zaštitni film postaje tanji, poremećaj hidratacije, poboljšana isparavanje vlage iz dubokih slojeva dermis, što zatim rezultira u prevelikom suhog.

Suha koža može prepoznati sljedeće značajke:

• Gruba površina dermisa.
• Izloženost na pojavu raznih vrsta pigmentacije.
• Sklonost upalnih reakcija.
• Pretjerano napetost kože, posebno na tanke dijelove.
• Piling od dermisa.
• Nedostatak turgor i elastičnost.

Djelomično riješiti problem suhih epidermisa je moguće pomoću vitamina i multivitaminske kompleksa, koji se koriste i za vanjsku primjenu i za oralnu primjenu.

Koji vitamini su dobri za suhu kožu?

Suha koža izvrsno izgleda u mladoj dobi. Čvršće, odlikuje glatka struktura i lijepom hladu. Ona nije svojstven masna sjaj, proširene pore i pretjerano osip (akne, miteser, prištići i tako dalje). No, s godinama, u rasponu od dvadeset i pet do trideset godina, suhoća dermisa povećava, a ogrubevaet koža postaje osjetljiva na promjene temperature i izloženost suncu. Kako bi se smanjio osjećaj suhoće, morate njegovati kožu s vitaminima, odgovorna za biokemijskih procesa u dermis, njegova hidratacija, kao i kolagen i hijaluronata.

Sve vrste hipo- i avitaminoza različit utjecaj na stanje osobe:

• Nedostatak vitamina A dovodi do smanjenja izlučivanja loja. I, dakle, koža postaje previše suha, pahuljast i bolno. Kako bi se uklonili vidljive manifestacije beriberi, pokušajte jesti više crvene i narančasto voće i povrće, kao i povrće i mliječne proizvode.
• Nedostatak vitamina C dovodi do usporiti proizvodnju kolagena i hijaluronata time površinski bore epidermalnih i konture lica gubi svoj oblik. Takvi problemi mogu riješiti visok sadržaj u prehrani citrusa i šipka, planinskog jasena, crne ribiz i peršin.
• Nedostatak vitamina E potiče štetne učinke slobodnih radikala. Može nadoknaditi manjak upotrebom biljnih ulja dobivena hladnim prešanjem, kao i žitarice, mlijeko i špinat.
• Nedostatak vitamina B ubrzava dobne degenerativne procese u epidermisu. Dakle, suha koža počinje gubiti svoju zdravu boju, stjecanje zemljani hladu s teškim cyanotic područja oko očiju. može se lako pokrivena takav nedostatak, koristite dovoljnu količinu žitarice, mliječni proizvodi i jaja.

Održavanje zdrave, suhe epidermis može se provesti na dva načina: jesti hranu koja sadrži potrebne organske spojeve ili nametanjem na svoje lice domaćim gelovi, kreme i maske obogaćen vitaminom kompleksa. Ali, naravno, za optimalne rezultate potrebno je promatrati oba uvjeta.

Korisno vitamina maska

Za vanjsku upotrebu mogu se koristiti kao masnu vitamina, koji se prodaju po lokalnoj ljekarni i proizvoda koji ih sadrži u dovoljnim količinama. maskiranje načelo za suhu kožu je isti kao i za druge vrste epiderme. Prvo moramo očistiti površinu lica, a zatim se primjenjuju kozmetičko sredstvo, a nakon čeka određenu količinu vremena za pranje toplom vodom. No, kako bi se učinkovito brojilo suhoću kože, preporuča se staviti na površini lica hranjiva krema nakon doma tretmana. Od suhih epidermisu tipa zahtijeva duboku hidrataciju i prehranu nego, recimo, masnu kožu.

• Maska s glinom i vitamina A, E

Ova maska ​​ne samo da hrani epidermu s vitalnim vitaminima, ali i čisti površinu nježno i pažljivo uklanja mrtve čestice na površini lica.

sastojci:

• Maslinovo ulje - 100 g
• Plastična glina - 20 g
• Vitamini A i E - dvije kapi

Pomiješajte sve sastojke da se dobije homogena emulzija u toploj vodenoj kupelji. Navlažite lica tkiva u dobivenoj otopini i primjenjuju se na kožu, nakon čeka dvadeset minuta. Opet, umočite krpu u emulziji i ostaviti na licu čak i na isto vrijeme. Nakon pranja skinuti masku malo mrlja lice s mekim ručnikom.

Držite otvorene bočice s vitaminima neophodnim u hladnom i tamnom mjestu pri temperaturi ne višoj od 10 ° C.

• Maska od suhe kože oko očiju
• Nedostatak vitamina E - uzrok ranog starenja kože. Ako želite da biste dobili osloboditi od vrana nogama, da bi dermis oko očiju je više podatna i elastična, slobodno upotrijebite ovaj jednostavan, ali učinkovit retsept.Ingredienty:

• Maslinovo ulje - 50 ml
• Vitamin E Otopina ulje - 10 ml

Pomiješajte dvije komponente i odnose se na područje oko očiju mekane, hammered pokreta. Preporučljivo je koristiti masku noću, uklanjanje viška sredstava nakon dvadeset minuta s mekom krpom ili kozmetičke disk.

Prilikom uklanjanja maske nametnute na osjetljivom području oko očiju, izbjegavajte jaku mehaničku akciju na koži, kao što to može doprinijeti njenom nastavku. Ove preporuke treba slijediti i prilikom skidanja šminke.

Video: Vitamini za ljepotu. Ženske vitamini za ljepotu i zdravlje!

Video: msm od problema s kožom i kosom

Video: Maske od voća lica. Beauty tajne