Fitness za mozak

Fitness za mozak - to je trening koji će vas naučiti kako riješiti logičke probleme lako i brzo, a odluka da prihvati jedini ispravan. Mi ćemo pogledati što jutarnja tjelovježba pomoći će vaš mozak da se probudi, i koje zadatke treba riješiti svaki dan za održavanje aktivnog aktivnost mozga.

Punjenje za mozak - jutro vježba

Ako se ustanete ujutro s teškoćama, osjećati slabo i slabost, koju će naplatiti za vaš mozak. Izvodeći nekoliko jednostavnih koraka, možete pomoći mozak da dođe u aktivnu fazu, i brzo doći u svoje normalno stanje. Da biste to učinili u jutro će trajati više od 3-5 minuta, ali oni će vam uvelike pomoći u buđenju:

Započnite jutro s jednostavnim zagonetke. Imajte na krevetu s novinskim skanvordov ili križaljke i riješiti ih. Ako imate moderan telefon, možete započeti jutro s odgovarajućim aplikaciju na telefonu.
Započnite jutro s ponavljanjem stranih riječi. Noć prije, naučiti nekoliko riječi na stranom jeziku, a ujutro, pokušajte ih ili iz njih prijedlog sjetiti. Ova vježba će biti izuzetno korisno za mozak i buđenja za vas!
Uključeni u rad u jutarnjim satima će vam pomoći zadržati naviku dnevno. Jutro protežu ruku na postolju, uzeti dragocjen knjigu, čitati, kakav posao dolazite - i sad, mozak već aktivno planira što učiniti, a vi ste vesela i puna energije.
Čitati novine. Ako je doručak aktivno dobiti nove informacije čitajući, što zahtijeva puno više aktivnosti mozga od TV ili radio, možete brzo probuditi i osjetiti vesela.
Zapišite ništa. U jutarnjim satima, možete snimati snove, a onda ih analizirati, kako bi obilježili nove ideje i druge misli. To uključuje nekoliko centara u mozgu i savršeno dočarava.

Ovaj jednostavan za fitness mozga će vam omogućiti da brzo ustati i osjećati više energije u jutarnjim satima. To je osobito vrijedi za one koji imaju težak sova probudi.

Fitness za mozak - puzzle

Vrlo dobar za mozak kako bi riješiti razne zagonetke. Vlak se ne odustati i naći najveći broj odgovora dok ne vide što je odgovor na jedan ili drugom puzzle. Sada, postoje mnoge aplikacije na telefonu, koji omogućuju jedan dan na redovnoj osnovi za treniranje mozga. Možete ih koristiti, a možete kupiti staru knjigu s zagonetke i riješiti ih, a neki dan.

Provjerite svoju genijalnost, možete odmah. Kao primjer, možemo predstaviti nekoliko problema, a vi pokušati pronaći rješenje. Točni odgovori su na kraju.

1. Ivan, Dick i Roger - kolege. Tijekom praznika rade skraćeno radno vrijeme, a svaki od njih posjeduje dva od tih zanimanja: trubač, vozač kamiona, golfer, frizer, pisac, inženjer. Hoćete li biti u mogućnosti odrediti koji posjeduje ono što bi zanimanje ako:

Vozač kamiona brine sestra golfer.

Trubač i inženjer pohađati školu jahanja s Ivanom.

Vozač kamiona ismijavanje duge noge trubač.

Dick je bio inženjer u poklon kutiju čokoladnih bombona.

Golfer kupio rabljeni automobil iz pisac.

Roger jede pizzu brže nego Dick i golfer.

2. Koliko životinje (svako stvorenje na paru) stavio Mojsija u kovčeg tijekom Velikog potopa?

3. U jednom selu je čudno stanovnik, koji je već nekoliko godina je lokalna prikladnosti za puzzle mozak atrakcija. Kad se nudi izbor od 5 rublje kovanice ili novčanice od 50 rubalja, svaki put kad on uzima novac. Sve mu je budala uzeti u obzir, a on se smije drugima. Zašto on nikad ne uzima račun?

odgovori:

ODGOVOR Dick - i trubač Ivan pisatel- - Barber i Roger igrač u golf - vozač i inženjer.
Mojsije nije biljka bilo tko bilo gdje, Noa učini.
"airhead" bio pametan: ako je 50 rubalja, on bi prestao davanje novca, jer to više nije čudno.

Rješenje barem 3-4 slični problemi svakodnevno će trenirati ste razmišljati logično, izradit će genijalnost i pažnja.