Popularno dijeta među holivudskim zvijezdama

Diety holivudske zvijezde su mnogi i raznolik. Naravno, oni su u razvoju vlastite ne - sve je pod nadzorom najboljih stručnjaka. I ove metode su prikladne za super-mršavljenje nije sve. Kao dizajniran tako da odgovaraju svim osobnosti i karakteristike, da tako kažemo, u osobnost. Ipak, da vidimo što je dijeta od holivudskih zvijezda su najpopularnije. Mi svibanj biti u mogućnosti pokupiti nešto za sebe.

Angelina Jolie, ili ne želite juhu?

Angelina Jolie - super-mega-holivudska zvijezda - plaća porez na juhu. Sjedeći na juhu prehrani, ona odbija sve druge vrste hrane. Juha, naravno, nije juha s svinjetine i juha od povrća, koja zasićuje tijelo sa svim bitnim vitaminima i vlaknima potrebnim za njega. Ne postoji mogućnost da se jede juha tri puta dnevno? Zamijenite jabuka „snack” ili salate od povrća. Usput, u ljeto zvijezda jede hladna juha, nešto poput hašiša ili cikle, krumpira i bez masti, naravno.

Sharon Stone, ili „pametna” dijeta

Ne manje od „mega” holivudske zvijezde, zauvijek mlada i vitka Sharon Stone izabrao „pametne” dijeta. Ona se temelji na „pametne” glikemijski indeks. Kamena jede, kad gubitka težine, papirnati proizvodi. Ponekad, u rijetkim slučajevima, upuštati se s nečim žućkasto. I kao vatra se boji sve crvene u svojoj prehrani stola.

Demi Moore, ili gotovo sirova hrana ishrana

Da, majka troje ljupke djece - Demi Moore je zainteresiran za jesti hranu koja nije bila podvrgnuta toplinske obrade. Ona gleda ovaj veliki. Smetnje Demi Moore dolazi istina.

Doručak. Voćna salata, šačica oraha, badema, sjemenki bundeve i pšenične klice. sve ispire s obranim mlijekom.

Ručak. Salata od povrća. Pogodno kupus, krastavci, rajčice ... dodaje malo mahunarke (grah, leća - ne sirovo, naravno). Odjeveni s maslinovim uljem je sve.

Večera. Kuhanje juha. Povrća. U to se doda 50 g nemasnog sira, sjemenke suncokreta i čašu svježe bobice.

Julia Roberts, ili obitelj lososa

Oh, kako ne samo izgubili težinu zvijezda Julia Roberts! Na kraju sam smjestio na ribe prehrani. Ribe losos obitelji pomaže Julia da biste dobili osloboditi od extra pounds uz pomoć nekoliko korisnih dodataka.

Na piće šalica vode sobne temperature jutarnja zvijezda. Od 100 grama kuhanog doručka lososa i malog dijela zobene (na vodi), čak i žvakati jabuku (zeleno), i pije sve čašu mineralne vode.

Za ručak dio lososa povećan na 250 g do njega služio s lista salate dolazi s maslinovim uljem i sokom od limuna. I također mineralna voda.

Večera zvijezda istog dijela istog lososa koji za ručak, plus povrće, plus zeleni čaj.

Ah, da - šalica sobna temperatura vode prije spavanja.

Katie Holmes, ili dan počinje s granola

Katie Holmes kaže da vam treba dobar doručak. I jede zdjelu pahuljica ujutro, sa puno soka. Ručak kuhane ribe i povrća vlažnim. Večeru jesti neke povrće, a ne ribe. Više pijenje zelenog čaja i vode.

Sve dijete holivudskih zvijezda prilično strog i vrlo učinkovit. A to je zbog svoje učinkovitosti - oni su kratkog vijeka. To jest, „liječiti” same losos tjedno može biti. No, više - ne isplati. S dvije zvjezdice dijete nisu uravnoteženi i namijenjeni su samo za brzo bacanja 3-5 extra pounds, a ne o trajanju programa postupno uzimajući osloboditi od viška 20 kilograma.

Video: 10 holivudskih zvijezda koji se sakatiti mršavljenje

Video: Koja dijeta je poznata zvijezda?