Pijte dijeta kod kuće

Za mršavljenje u kući treba koristiti ne samo zdravu hranu, ali i pića. Oni će vam pomoći kako bi se poboljšala učinak pravilnom prehranom i redovitom tjelovježbom. Osim toga, zdravi napitci zasititi tijelo i natopiti ga vitaminima i mineralima.

Piće za brzo mršavljenje kod kuće

zeleni čaj i pročišćavanje ima tonik efekt, kao što poboljšava metabolizam u tijelu. Svaki dan morate popiti do 5 šalica.
menta čaj Ona pomaže probavu i dobro napregnut tijelo. Čak i kao piće normalizira mentalno stanje, što je također korisno za mršavljenje, jer u vrijeme stresa emocija obično uhvati visoko-kaloričnu hranu.
svježi sokovi. Ova pića, ne samo pomoći da izgubite težinu, ali i dati tijelo s dovoljno vitamina i minerala. Ona preporučuje da daju svoje preferencije za citrusa, brusnice i sok od rajčice.

Đumbir piće izgubiti na težini kod kuće

Istočna začin je vrlo popularan među ljudima koji žele izgubiti na težini. Pića na bazi đumbira pomaže poboljšati metabolizam i smanjiti glad. Postoje mnoge opcije koje imaju masnoće spaljivanja efekt. Na primjer, možete jednostavno oguliti korijen, usitniti ga, a zatim skuhati u termos, poštujući proporcije: 1 žlica. žlica na začina 1 tbsp. voda. Piće će biti spreman za jesti pola sata. Jedite to bi trebalo biti pola šalice prije jela. Đumbir piće može dodati med, limun, cimet, metvice i ostale začine. Ako začin mix sa zelenim čajem, piće će pomoći dovesti tijelo od viška tekućine i smanjiti apetit.

Čišćenje dijeta pića kod kuće

Da biste dobili osloboditi od dodatnih kilograma, morate držati crijeva čišćenje. Postoje mnoge varijacije takvih pića:

Smjesa limunov sok i čili. 1. st. topla voda, potrebno je uzeti 1 žlica. žlica soka i prstohvat čilija. Po želji, možete dodati 1 h. Žlica šipak sirup. Ovo piće je preporučljivo piti tijekom dana umjesto uobičajenih vode.
Smjesa limuna i meda. 1 L tople vode treba biti pomiješana s 100 g meda i limunov sok. Ovo piće treba biti pijan umjesto vode tijekom dana i 1 žlice. preporuča se koristiti prazan želudac kako bi poboljšali probavu.

Piti receptima za gubljenje težine kod kuće

Postoji mnogo jednostavnih recepata koji će vam pomoći dobili osloboditi od dodatnih kilograma i poboljšati učinak prehrane:

Kako bi se smanjio apetit i želju za jesti nešto slatko, možete dodati čašu vode za 1 sat. Žlicu jabučnog octa. Koristite ga kao što je potrebno piti 3 puta dnevno pola sata prije jela.
Pomoć dobili osloboditi od dodatnih kilograma koktelom maslačaka. Sa miješalica za miješanje 3 banane, 100g maslačak lišće i isti špinat. Također je potrebno dodati 2 žlice. voda.
Za pripremu piće za mršavljenje odvod kod kuće sipati 30 g crnog ribizla ostavlja 500 ml kipuće vode. Infuzija treba biti cool i piti pola čaše 3 puta dnevno. Ovo piće će donijeti višak tekućine iz tijela, što će pomoći da biste dobili osloboditi od celulit i par dodatnih kilograma.
Sportaši često koriste biljna mast spaljivanja koktel. Na primjer, možete kombinirati krastavac, celer, i bilo svježe bilje, poput peršina ili kopra.