Kardamom - korisna svojstva i kontraindikacije

Začin Kardamom - jedan od glavnih sastojaka većine azijskih i afričkih jela. Spice kardamom ne svatko mora svidjeti, ali ljubitelji izvorne i sve začinjeno nužno dodati ovaj začin na svoj arsenal.

Malo ljudi zna da osim kušati ukusna kardamom neobične diči ljekovita svojstva. Azijski narodna medicina koristi ovaj začin je dugo bio vrlo aktivan. Često, kardamom se koristi iu kozmetičke medijima. Čini se da je vrijeme za reći ljubitelje pikantnih začina, kako drukčije to može koristiti.

Korisna svojstva kardamona

Dakle, kardamom - višegodišnja biljka. Znam da može biti snažan i mesnat na trupu, ali je cijela točka ove biljke se krije u malim plodovima. Voće obično naziva kardamona bolls. Držali su najvrednije stvari u ove biljke - sjeme, koje su odlične afrodizijaci. Par kardamom sjemenke dovoljno žvakati za ublažavanje umora i krijepi tijelo.

Kardamom, postoje mnoge sorte, osim svih vrsta različite jedna od druge i na okus i miris vrlo snažno. Najpopularniji sorte - crni i zeleni kardamom, korisna svojstva koja utječu na najbolje moguće zdravlje. Ova biljka - antioksidans, koji prikazuje tijelo od štetnih tvari.

Glavne prednosti kardamom su kako slijedi:

1. Kardamom se mogu dodati čaj i kavu. To ne samo da će dati popiti začin, ali i neutralizira negativne učinke kofeina.
2. Kardamom sjemenke se također može koristiti kao osnova za preventivne Kašalj sredstava.
3. Kardamom s medom su blagotvorno na živčani sustav. Za korištenje ove funkcije dnevno se preporučuje.
4. Podroblennye sjemenke sezama ili maslinovo ulje - cool maska ​​za masnu kožu.
5. Kardamom zelena, i bilo koja druga ima svojstva koja poboljšavaju imunološki sustav.

Postoji još jedna tajna kardamom nekretnine: ubrzava sagorijevanje masti i pomaže da izgubite težinu. Kardamom poboljšava probavu i metabolizam, a kada je u kombinaciji s cimetom i crvenom paprikom začina, to postaje učinkovito sredstvo za mršavljenje.

Kardamom - kontraindikacije

Ne zaboravite da kardamom - biljka je vrlo neobično. To je, naravno, ima masu korisnih svojstava, ali kao i sa bilo kojim drugim lijekovima (ako uzmemo u obzir kardamom je s medicinskog stajališta), ima neke kontraindikacije.

Već smo rekli o tome što je korisno svojstva kardamom i kontraindikacije za korištenje ovog začina je sada opisati u nastavku:

1. Idiosinkrazija komponente Kardamom - jedan od glavnih kontraindikacije za korištenje začina.
2. Osobe koje pate od želučanih poremećaja (čirevi i druge bolesti), ne preporuča se koristiti kardamom. U krajnjem slučaju može se s vremena na vrijeme za dodavanje začina u prehrani u ograničenim količinama.

3. Trudnice i dojilje također ne treba zanositi sa kardamom.

Stručnjaci na umu da su ljekovita svojstva kardamom može biti istovremeno i kontraindikacije, prema ljudskoj prehrani. Na primjer, ako osoba koja će konzumirati velike količine kardamona i ulja, to ne pomaže izgubiti na težini, s druge strane - težina će se povećati.

Važno je promatrati dozu za kuhanje hrane i lijekova od kardamona. Hrana u jednom trenutku ne može koristiti više od četvrtine mljevene.

Video: Kardamom. Korisna svojstva i kontraindikacije.

Video: Kardamom. Korisna svojstva kardamona.mp4