Nekoliko riječi o callanetics

Callanetics, Callanetics, kalanetik, callanetics callanetics - gimnastika Amerikanci, to je odavno osvojio i Europu i napokon stigli i Rusija. Ovaj jedinstveni Sustav vježbi, što čini rad aktivno duboko nalazi mišići. Svaka vježba Callanetics je projektiran na takav način da istovremeno rade gotovo sve mišiće tijela. To daje izvrsni rezultati.

callanetics - to vježbe kompleks za sve dijelove tijela: stražnjici, nogama, rukama, kukovima, ramenima, trbušne mišiće i leđa. callanetics To uključuje vježbe raznih vrsta orijentalne gimnastike plus posebne vježbe disanja. Smatra se da je jedan sat sjednice Callanetics daje tijelo teret, što je jednako sedam sati klasične oblikovanje ili 24 sata aerobik.

Tko može sudjelovati callanetics?

"Callanetics može angažirati bilo koju osobu, bez obzira na dob i stupanj pripreme, tko želi imati jak, lijepo tijelo" - kaže osnivač Callanetics Callan pinckney .. Čak i oni ljudi koji misle da su izuzetno nekoordinirani, steći kontrolu nad svojim tijelom.

POVIJEST callanetics