Callanetics. Povijest nastanka

Do danas, ni jedno ljudsko bi veću vrijednost nego zdravlje. Ali, mi žene žele biti ne samo zdravo, već da je lijepa, kao i sačuvati svoju fizičku formu i privlačnost za mnogo godina.

I najpouzdaniji način za to će biti kao što je fizička vježba koja će podržavati funkciju mišića i zglobova, kao i uz pomoć mišića rada za održavanje i povećanje potencijala energije u tijelu, punjenje tjelesnu snagu i fizičku ljepotu. Takav sustav fizički trening pod nazivom " callanetics ”.

Sam stvorio ovaj sustav fizičke vježbe liječnika Callan Pickney. vježbe sustav također je imenovan u njezinu čast. Kao dijete, Callan imao problema s kukovima, a da biste dobili osloboditi od svojih nedostataka, to je ples i skakanje u vodu. Callan Pickney kaže da je na skup vježbi da je razvio, pomlađivanje učinak na cijelo tijelo.

Jedan sat sjednice Callanetics je sedam sati nastave klasičnih gimnastika ili dvadeset i četiri sata aerobika. U Europi i mnogim drugim zemljama callanetics je postala toliko popularna da je privlači ljude svih dobnih skupina - od šesnaest do šezdeset godina. Zanimljivo, ova teretana je toliko popularan da je angažiran u zdravstveni klub veliku količinu ljudi. Callanetics je dobro, jer vam daje priliku da se osjećaju svoje mišiće i povećati seksualnosti.

Callanetics treba postati vaš način života

Ako zamislimo da smo preuzet naranču i iscijediti sok iz nje. I callanetics cijedi iz viška masnoće i toksina iz tijela. To nije pretrpan, srce, i ne postoje kontraindikacije. Osim toga callanetics razlikuje od uobičajenih sustava vježbe istezanja i vježbe snage koja kombinira i vježbe disanja, ne moraju se izvoditi na znoj i strašno umoran - sport može i treba biti ugodna i učinkovita.

I na kraju možemo reći sljedeće: ako želite poboljšati oblik, izgubiti na težini i ojačati mišiće, preko puta fitnes treba postati vaš način života. A callanetics vam pomoći promijeniti svoj stil života, i naučiti kako da biste dobili pravi užitak iz njega. Evo je - callanetics.

Video: Povijest Zemlje 2 sata | Najbolji dokumentarni BBC

Video: Povijest tajnog društva. Iluminati.

Video: Povijest LiH

Video: Povijest čovjeka. Dokumentarni.