Fitness: povijest nastanka

Poznato je da je fitness centar, koji je sada tako dobro poznat i popularan, bilo je davno, ipak, najvjerojatnije, a naziv je bilo drugačije. Čak iu davna vremena, nitko drugi nego Grci, se posvećujući sportskim aktivnostima su ga pretvara u umjetnost.

Stari Grci bili su veliki sportaši i proveo sve svoje slobodno vrijeme za vježbanje, kao i raznih sportskih treninga. Ova vrsta sportskog treninga i fizičke vježbe mogu učiniti atletika - struku, i to će se vrlo malo vremena i ljubavi prema ovom sportu i dotakne Rima, a to će biti za Rimljani voljeli folk spektakl.

Postoji još jedna verzija pojave fitness. Smatra se da pojam „fitness” je došao do nas iz SAD-a, te je formiran prvi program i pogodan za sportske pripreme i tijekom Drugog svjetskog rata. Američki vojnici, ne bi gubiti vrijeme uzalud, nastaviti sportski trening, vuče na traci, jačanje trbušne mišiće. Vrijeme je prolazilo i pored sudjelovanja u sportu i odgovarajuće vježbe su postale klasici, ali stručnjaci u području fitnessa i sportske pripreme ne prestaju ih poboljšati svaki dan.

U našoj zemlji, fitness postala poznata u kasnim 80-ih

U našoj zemlji, fitness postao poznat u kasnim 80-ih godina prošlog stoljeća. U one dane, svi su imali priliku da se uključe u odjeljcima u školama, kulturnim centrima, sportskim klubovima. Vlada SSSR zatraži sposobne djece i mladih za sport i još velika dostignuća. Svi ostali mogu koristiti vježbe i sportski trening za vlastito zadovoljstvo i održavati dobru razinu kondicije.

U Americi isti predak, kao preduvjet za razvoj kondicije je jazz-gimnastika. M. Beckmann, J. Sorensen, J. podloga - .. samo su neki od naziva koji su doprinijeli tome da je fitness je postala omiljeni sport mnogih Amerikanaca. Ovi i mnogi drugi ljudi su napravili doprinijeti razvoju zdravog načina života i vježbanja i usavršavanja koje su stvorene od tada pa do danas, poboljšanje ne samo tijelo, već i dušu.