Mogu li doje majke pržena sjemenke suncokreta?

Mnogi znanstvenici još uvijek ne mogu doći do zaključka o tome što i koliko vam je potrebno jesti skrb majka. Koje namirnice povećati sadržaj masti u mlijeku, i koje dovode do grčeva u djetetu, u različitim zemljama misle drugačije, stoga je potrebno održavati jednu točku gledišta - hranjenje snaga majka treba biti zdrava i korisna. Osim toga, sva djeca potpuno drugačiju percepciju proizvoda, tako da je dijeta treba biti oprezan, metodom pokušaja i pogrešaka. Jedan od spornih pitanja su prženi sjemenke suncokreta, koji se koriste za dojilje, ima i prednosti i minusa.

Mogu li dojenja prženih sjemenki suncokreta?

Pečena sjemenke (kao što su suncokret i bundeve), kao i orašasti plodovi, su skupina namirnica koje sadrže mnogo dobra. Nezasićene masne kiseline i ulja su korisne za žensko tijelo, a osim toga, pozitivan učinak na kardiovaskularni sustav. vitamini A, B, E i D svatko je potrebno za održavanje imunološkog sustava, a posebno malo dijete.

Ali GW liječnici i savjetnici na pitanje da li skrb majka žaru sjemenke suncokreta, često reagiraju negativno. Da vidimo zašto. Kao kupljene pakirane sjeme pojaviti konzervanse ili soli, što je vrlo nepoželjno u mlijeku. Tretirano sjeme se prodaju na tržištima, također je vjerojatno da će imati koristi, jer nakon uklanjanja ljuske korisni enzimi brzo ispari. Općenito, najbolja opcija bi bila koristiti sušene sjemenke ili čak sirove ili lagano natopljenom vodom. Možete kupiti kvalitetne sjemenke oguljeni od provjerenih proizvođača.

Razmišljam o tome da li dojilje žaru sjemenke suncokreta, i uzeti u obzir oštećenja na zubima, i estetski izgled. Ako prestanete žvakati sjemenke i pljuvanje iz školjke i početi čistiti svoje ruke, problem će nestati. U svakom slučaju, budite svjesni da je dnevna cijena nekog proizvoda poput sjemena, neće (ili slično) veći od 100 g

Dakle, jedna stvar je jasna, da je dojenje majka može jesti pečena sjemenke suncokreta, pogotovo ako ih jako voli. Jedina stvar koja se ne može zlostavljao ovaj proizvod kako bi se izbjeglo preopterećenje želuca. Nakon zapriječene probavu mama sigurno će se prenijeti na dijete, ali može uzrokovati zatvor ili nadutost. Zapamtite da čak i najkorisnijih proizvoda treba znati kada stati.

Video: Sjeme što je dobro

Video: sjemenke bundeve. Kako kuhati sjemenke bundeve i odvesti na mnoge bolesti

Video: bundeva sira gratin - Voli kao Souffle !!!