Sjemenke su štetne?

Ako netko pitao što se štetno sjemenke, taj čovjek, s velikom vjerojatnošću, među fanovima ovog proizvoda. Sa sjemenkama suncokreta, zbog raznih praznovjerja i nagađanja da je odvojen od stvarnog naučiti opasnih svojstava proizvoda.

Postoje li loše sjeme?

Volio mnoge sjemenke suncokreta - to se suši ili prženih sjemenki suncokreta. Kao i bilo biljaka, sjemenki suncokreta apsorbirati sve dobre tvari, jer oni određuju opstanak vrste. Budući da biljke se često koriste ptice i životinje širiti svoje sjeme u sjemenu ne uključuje nikakve štetne tvari.

Jedan od najčešćih mitova o sjemenke suncokreta To je da su u stanju izazvati napadaj slijepog crijeva. Nije, jer je u ovoj bolesti upala se javlja zbog drugih razloga. Međutim grickati slabo oprane sjemenke nedvojbeno štetne tako se mogu dovesti u organizam infekcije.

Suncokretovo sjeme može se smatrati apsolutno koristan proizvod, ako ne i za nekoliko upitnih faktora:

stomatolozi upozoriti da štetne krekiranje sjeme zubne cakline koji u prisutnosti navike padne brzo;
veliki broj sjemenki može uzrokovati žgaravicu ili druge probleme sa želucem,
čak i male količine sjemena zabranjeno za osobe čija je djelatnost povezana s glasovnim opterećenja (pjevači, učitelji, glumci), kao Sjemenke su loše za glasnice;
zbog velike količine uljarica su visoko-kaloričnu hranu, no oni mogu doprinijeti razvoju pretilosti.

Bilo prženim sjemenkama suncokreta shvatiti štetne?

Zbog visoke kalorijske pržene sjemenke se smatraju štetno za oblik proizvoda. Čak se i sirovo sjemenke sadrže puno masnoće, a ako se pržiti u biljnom ulju, povećava sadržaj kalorija. Međutim, postoji jedna tajna, znajući da ponekad može se dopustiti da visoko-kaloričnu poslastica jer sjemenke suncokreta sadrže vrlo male količine ugljikohidrata, oni mogu biti uključeni u prehrani kod low-carb dijeta. Naravno, čak iu tom slučaju, broj sjemenki jelo treba biti ograničena na nekoliko ne više od 100 g