Mogu li sjemenke trudna?

da li sjemenke trudna Zbog brojnih ograničenja koja žena mora biti snimljene tijekom trudnoće, žene često misle mnogo o tome da li možete imati sjeme trudna. Prvo moramo shvatiti što sve sjemenke su korisne za trudnice.

Kakva je korist od sjemena suncokreta?

Sastav sjemenki suncokreta su prisutni, kao što su vitamini A, E, D, i elemenata u tragovima - kalij, magnezij, fosfora, cink. Dakle, sjeme ima pozitivan učinak na tijek metaboličkih procesa u tijelu. Korisna svojstva njih, što bi moglo da žena, su kako slijedi:

uklanjanje gorušica;
uklanjanje mučnine;
Poboljšanje kao kose i noktiju.

Nadalje, ovaj proizvod je izvrsno sredstvo za sprječavanje bolesti kao što su ateroskleroza, oštećenom funkcijom bubrega, bolesti žučnog sustava, i ostale funkcije.

To je razlog zašto, praktički nema sumnje o tome da li je sjeme su korisna za trudnice.

Sjeme može biti štetna za trudnice?

Žene koje imaju sjemenke suncokreta - jedan od omiljenih delicija, s početka trudnoće često razmišljam o tome da li je sjeme su štetni za trudnice. Kao što znate, u svim potrebnim znati kada prestati. Ista stvar sa sjemenkama. Zloupotrebljavajući ih nije potrebno, u protivnom vjerojatnost pojave zatvora, što je često popraćeno osjećajem težine u želucu nemir. Na dan, žena koja je u poziciji, trebali konzumirati više od 100 sjemenki grama suncokreta.

Također, vrlo često žene su izrazili sumnju da li je trudna pržene sjemenke suncokreta. To je najbolje koristiti ovaj proizvod u suhom obliku. Ako čvrsto želimo sjeme, morate kupiti sirove sjemenke suncokreta i sami osušite ih u pećnici.

Potrebno je uzeti u obzir činjenicu da je svojim sjemena - visoko-kaloričnu hranu. Stoga je potrebno da se strogo ograničiti njihovo korištenje. Tako, na primjer, može sadržavati do 500 kcal u malenu čašu sjemena. To ima negativan utjecaj na mase žena od onog ne može se zanemariti tijekom trudnoće.

Također, stomatolozi tvrde da je upotreba sjemena je loše za zdravlje zuba. Poznato je da tijekom trudnoće zubi nisu u savršenom stanju, kao većina kalcija ide u formiranju kostiju voće stroj. Stoga je potrebno očistiti ruke sjemena nego pomoću zubi.

Sve gore navedene činjenice i odgovor na česte pitanje djevojke: „Zašto ne mogu trudnice jedu sjemenke suncokreta»?.

Ako jako želiš, možeš?

Kao što je gore spomenuto - oko potrebe da se u skladu s mjerom. Tako su djevojke, razmišljajući o tome da li je moguće da trudnice jedu sjemenke, možete biti sigurni da bilo kakva ograničenja u tom pogledu ne postoji. Međutim, kada koristite ovaj proizvod, sljedeći uvjeti moraju biti ispunjeni:

Dnevno ne smije biti veća od 100 g;
Obratite pažnju na sastav Kada ste spremni za kupnju sjemena u paketu;
korisniji osuše prije nego pržene sjemenke suncokreta;
ne jedu sjemenke prije odlaska u krevet;
ne jesti sjemenke suncokreta u prisutnosti probavnih poremećaja;
stalno pratiti svoju težinu.

Dakle, može se reći da sjeme ne imati loš utjecaj na organizam trudnica. Međutim, to ne znači da ih možete koristiti svaki dan, a u neograničenim količinama. U skladu s gore navedenim pravilima, svaka žena mogu biti sigurni da korištenje ovog proizvoda ne utječe na zdravlje nju i bebu.