Muesli barovi - recept
Sva djeca su jako draga slastica. Iako je to loše, oni se uvijek pitati da im bombon „tartufa”, pohani sladoled i druge slastice. Nudimo vam alternativno rješenje za ovaj težak problem. Pogledajmo nekoliko recepata za granola barovi. Osim sušenog voća i povrća koje sadrže i dalje je vrlo korisno zobena kaša. Domaći müsli barovi dobivaju ne samo ukusnija nego i zdravije bombonijera.
Kako pripremiti musli štapići?
sastojci:
- zobene pahuljice - 2 žlice,.
- zelena jabuka - 1 kom;.
- Kruška - 1 kom;.
- banana - 1 kom;.
- pečena bademima, orasima ili kikiriki - 3 žlice. žlice;
- grožđice, šljive, marelice - 3 osuši žlice. žlica.
priprema
Kako bi granola bar kod kuće? Uzmite zelene jabuke i kruške, moje dobro, brisanje i utrljati na grubo ribeža voća. Banana oguljene i kaša s tanjura kaša i osuši fino izrezati na kocke.
Sve sastojke pomiješajte u dubokoj zdjeli dok ne postane glatko, nalik dosljednost gustog tijesta. Nadalje, rezultirajući voće širiti smjesu ravnomjerno u tavi, na položio pergament papir, poravnavanje rubova žlicu i pecite na 180 stupnjeva dok se u potpunosti kuhan. Zatim pažljivo izrezati na musli i dalje vruće na a la carte komada - barovima, ohladiti i poslužiti.
Jednostavan recept za musli štapići
sastojci:
- zobene pahuljice - 200 g;
- Smjesa je sušeno voće - 200 g;
- smjesa orasi - 100 g;
- biljno ulje - 50 ml;
- Med - 50 ml.
priprema
Kako napraviti granola bar? Uzmi sušeno voće, pažljivo moj, suši, grubo sjeckani u male komadiće, sitno nasjeckajte orahe. Miješati u zdjelu oraha, zobeno brašno, sušeno voće mogu se dodati okus oljušteno sjemenke suncokreta. U zasebnoj tavi zagrijati med u vodenoj kupelji, tako da je postalo tekuće. Zatim preliti tome malo biljnog ulja i izlije dobivene smjese u suhi žitarica.
Kratka forma za pečenje ili pečenje papirom prekriveni, ravnomjerno širiti pomiješati dobro nabijanje i izravnavanje žlicu. Stavite posudu u prethodno zagrijanu na 160 stupnjeva peći i peći 30 minuta da se dobije svijetlo - smeđu. Zatim neka se ohladi u potpunosti spreman i kolač kad se ohladi, izrezati na tanke trake. Poslužite na stolu! Uživajte u jelu!
Video: Dijeta! Muesli barovi - srdačna i zdrava grickalica!
Video: Muesli barova
Video: Kako napraviti musli štapići | Korisno, dom recept
- Maska od zobene kaše za akne
- Zob obrok s mlijekom
- Kaša suho voće
- Palačinke iz zobenih pahuljica
- Zobena kaša s mlijekom - recept
- Zobena kaša s bananom
- Zobena kaša palačinke
- Hrana zobene pahuljice
- Zobena kaša u multivarka
- Kruška raspasti
- Smoothie s bananom i zobenim pahuljicama
- Granola - recept
- Kako kuhati žitarice?
- Muesli za doručak
- Muesli kod kuće
- Keksi sa zobenim pahuljicama sa sirom
- Zobena kaša torta
- Smoothie od banane
- Zobena kaša za doručak za mršavljenje - recept
- Zobena kaša prehrana
- Zobena kaša dijeta - recept