Pink losos u Aerogrill

Crvena riba je vrlo korisno za naše tijelo. To je bogata korisnim mikronutrijenata i omega-3 masne kiseline imaju blagotvoran učinak na srce.

Ranije smo već susreli s kuhanje značajke pastrva i Losos Aerogrill, Sada pogledajmo neke od originalnih recepata za losos.

Pink losos u foliju u Aerogrill

sastojci:

Luk - 1; PC.
lososa - 1 kg;
sol, crni papar - za okus;
maslinovo ulje;
Limun - 1 kom.

priprema

Kako kuhati ružičasti losos u Aerogrill? Ribe se dobro ispere, obsushivayut, izrezati na velike komade, podijelio, sol i papar na okus. Luk očistiti, shinkuem polutke i širiti ravnomjerno na foliju. Na vrhu nokautirati komada losos luk i lagano ih zalijevati s maslinovim uljem.

Pecite ribu u Aerogrill na visokoj temperaturi, s prosječnom stopom protoka zraka za 30 minuta. Prije posluživanja, posuti roza losos s limunovim sokom i prelijte umak od soje.

Pink losos s povrćem u Aerogrill

sastojci:

losos šipke - 600 g;
Krumpira - 1 kg;
Luk - 1; PC.
Sir - 200 g;
bijela gljiva - 300 g;
rajčice - 2 kom.,
Biljno ulje - 2 žlice. žlice;
krema - opcionalno;
sol i papar - po želji.

priprema

Za pripremu lososa u Aerogrill s povrćem, uzeti oguljeni krumpir, izrezati na kriške, luk i - polukruga. File ribe oprati, očistiti od kostiju i narežite na male komadiće. Bijeli gljive se isperu i zatim kuhati i fino usitniti. Pink losos s povrćem u Aerogrill Rajčica raspasti na kockice i pomiješati s gljivama, začina ulje.

U posudu za pečenje širiti pola krumpir, luk, sol, papar na okus. Zatim staviti kuhanu salatu od gljiva i rajčica. Sljedeći sloj: roza losos file, a riba opet raštrkani preostalim krumpirom i lukom. Ulijte kremu na vrhu jelo i obilnom zaspati s naribanim sirom.

Pecite oko 30 minuta roza losos u Aerogrill na visokoj temperaturi, s prosječnom brzinom protoka zraka.

Uživajte u jelu!