Lubenica smoothie

Piće za borbu protiv ljetnih vrućina, mnogi, ali ne svi od njih su korisne. Iznimke su voće i bobica frape, koji mogu biti pijan u društvu par kockica leda ili čak i zamrznuti u posebnim kalupima i imaju sladoled umjesto maslaca.

Lubenica smoothies - recept

To je osnovni recept za lubenice smoothie u mačka glavnoj ulozi pripada u potpunosti u pulpa prugastih bobice. Malo soka od limuna, soda voda, eventualno med, i bezalkoholno piće spreman.

sastojci:

• lubenica srednja - 1 kom;.
• Sok od 2 limuna;
• soda - 1.;.
• med - na okus.

priprema

Izrežite lubenicu na pola i izvadite sočne pulpe sa žlicom. Izvadite sjemenke i stavite kriške lubenice u blender šalicu. Ulijte pulpe s vodom i dodajte sok citrusa. Umutiti sve sastojke zajedno dok frape je glatka, a zatim pokušati zasladiti piće med, ako je potrebno. Lubenica smoothie sigurno je služio u društvu nekoliko kockica leda.

Lubenica i banana frape

Ako ste se odlučili zamrznuti dio mješavine za smoothie, a zatim odaberite onaj koji sadrži bananu u svom sastavu. Nakon mućenje bananu postaje viskozna, i postaje kremasta konzistencija nije pretvorena u jedinstvenu bloku leda nakon zamrzavanja.

sastojci:

• lubenica (srednje veličine) - 1/2 kom;.
• banana - 2 kom;.
• jogurt - 120 ml.

priprema

Zamrzavanje oguljenu bananu. Odvojiti meso od dinje kora i očistiti ga od sjemenki. Stavite u zdjelu miješalica kriške lubenice i banane, umutiti ih zajedno i sipati u jogurt smoothies. Ponovite premlaćivanje i promatrati dosljednosti: ako je vodenast, staviti nekoliko komada banana, kao da naprotiv - dodavanje lubenicu.

Lubenica, dinja frape

sastojci:

• Smrznute jagode - 2 žlice,.
• banana (srednje veličine) - 1 kom;.
• kriške dinje - 1 1/2 st.
• kriške lubenice - 1 1/2 st.
• prstohvat mljevenog đumbira.

priprema

Uklanjanje svih komada lubenice sjemena, kao i olakšavanja lubenica i dinja oguliti, pomak pulpe u miješalica zdjelu i dodajte banane trag. Pošalji smrznute jagode, posuti u malo zemlje đumbir i tuku sve u maksimalnom kapacitetu sve dok pire smjesu. Ako je smoothie ispalo previše gusta, dodati malo vode ili lubenicu.

Kako napraviti lubenica smoothie sa repa?

Neutralni okus i nenametljiv slast lubenice čini ga idealnim pratilac čak i za proizvode s neobičnim svojstvima kao što je cikla. Bljuzgavica će biti ispunjen korist i nevjerojatnom rubin boje.

sastojci:

• 3/4 srednje veličine lubenice;
• cikla - 1 kom;.
• kupus kelj - 5 kom;.
• nekolicina metvicom.

priprema

Očistite celuloze od lubenice sjemena i umutiti miješalica u debeli homogenu kašu. Narežite očišćene repu i to prođe kroz sokovnik, zajedno sa listovima kupusa kelj. Kaša pola zelena metvica u mort i dodati pyurirovannye ostavlja u piće uz sok. Spojite sok lubenice i kaše, sipati u čaše i dodati led zajedno s preostalim nana zeleno.

Lubenica frape sa sladoledom

Smoothies sa sladoledom sliči pravi ljetni milkshake koji može hladiti ne samo ukusno, nego i dobro iskoristiti.

sastojci:

• Lubenica meso - 3 žlice;.
• sladoled - 130 g;
• mlijeka - 180 ml.

priprema

Čišćenje lubenice sjemena, prethodno zamrzavanje i tek onda pyuriruyte, dodatkom mlijeka, bobica sladoled. Nakon smoothies steći potrebnu gustoću, pokušajte ga i dodajte zaslađivač (med, šećer), ako je to potrebno. Tada možete sipati napitak u čaše i poslužite.

Video: DIY - Lubenica smoothie

Video: Smoothies