Malina smoothies - recept

Smoothies je piće u biti sastoji od svježeg voća i bobica. Neka nam podijeliti s vama nekoliko originalne recepte za sokove, malina.

Banana - malina Smoothie

sastojci:

Mlijeko - 0.5 v;.
kockice leda - 3 kom.,
banana - 1 kom;.
malina - 0.5 v;.
nadjev od čokolade.

priprema

U blenderu, ulijte čašu mlijeka, staviti kockice leda, dodajte maline i tretira u jednom obroku nadjev od čokolade. Sve pažljivo umutiti na visokim brzinama i bocama spreman piti na čaše, uređenje cijele bobice maline.

Kako kuhati malina smoothie?

sastojci:

Banane - 2 kom.,
Kivi - 2 kom;.
lješnjaci - 10 kom.,
malina - 100 g;
cvijet meda - 1 žlica. žlica.

priprema

Voće oprati, očistiti i pyuriruem u blenderu, prethodno kockice. Zatim dodajte maline, orasi, i opet sve dobro umutiti dok ne postane glatko. Ulijte napitak u čašu, stavi med na okus, pospite orasima i miješati.

malina smoothie

sastojci:

Avokado - 1 kom;.
sok od naranče - Članak 0.5;.
malina sok - 0.5 v;.
svježe maline - 0,5 vol.

priprema

Dakle, za pripremu ovog korisnog i ukusnog napitka! Očisti najprije avokado, izvadite jamu i guraju pulpe u miješalica. Zatim sipati u sok od naranče i maline, staviti svježe bobičasto smoothies i umutiti dok ne postane glatko.

Malina smoothie s jogurtom

sastojci:

malina - 250 g;
jogurt - 1 žlica,.
sok od naranče - 300 ml.

priprema

Malina jogurt i umutiti temeljito u zdjelu miješalica za 1 minutu dok smjesa ne bude glatka i homogena dosljednost. Dobivena masa se ohladi izlije sok od naranče umutiti i popiti još 30 sekundi. Ulijte smoothie na visoku čašu i odmah poslužite.

Malina frape želatinom

sastojci:

želatina s okusom malina - 1 paket;
kipuće vode - 0.5 v;.
Jogurt vanilija - 0.5 v;.
Malina - 1 žlica,.
led.

priprema

Želatina, ulijte kipuće vode i ostaviti da nabubri za neke Smoothies od malina vrijeme. Zatim dodajte vanilin jogurt, maline i slomljenog leda. Temeljito umutiti dok ne postane glatko i sipa u čaše smoothies.

Recept za čokoladni-malina smoothie

sastojci:

Smrznute maline - 2 žlice,.
čokolada nemasnog jogurt - 1 žlica,.
Sok od brusnica - Članak 0.5.

priprema

Stavite bobice u blender, dodajte sok od brusnice i sipati niske masnoće čokolade jogurt. Umutiti dobro promiješati 30 sekundi i poslužiti spreman piti za doručak ili popodnevni čaj.