Zobena kaša puding - recept

oh prednosti zobene pahuljice poznat, možda, sve. To je savršeno čisti tijelo od toksina, je izvrstan antioksidans, te ispunjava tijelo energijom. No, osim uobičajene kašu ovog žitarica može pripremiti mliječ je nevjerojatno koristan. To je savršeno sažima želudac i stoga je jednostavno nužno za ljude koji imaju problema s gastrointestinalnog trakta. Recepti, kako napraviti zobene pahuljice, čeka vas u nastavku.

Žele od zobena kaša - recept

sastojci:

• kipuće vode - 3 šalice;
• zobene pahuljice - 200 g

priprema

U zobene pahuljice preliti kipućom vodom i ostaviti petnaestak minuta. Nakon što su naduti, mi ih obrisati kroz sito i stavljen u caklini loncu. Dodavanje dodatnih 3 šalice tople vode, staviti na težinu male vatre i kuha se dok debela. U tom slučaju, ne zaboravite promiješati puding.

Zobena kaša puding - recept

sastojci:

• zobene pahuljice - 300 g;
• topla voda - 500 ml;
• kora od crnog kruha - '30

priprema

Topla voda sipati zobeno brašno, dodajte koricu crnog kruha dnevno za 2 seta na toplom mjestu. Povremeno, morate puno promiješati, pazeći da se težina nije mnogo lutanja. Gotovu smjesu mora imati nisku kiselost. Nakon ovog isisavanja, lagano dodati malo soli, kuhati, i sve - jelo je spremno.

Jednostavno zobene pahuljice s jogurtom - Recept

sastojci:

• Sirovi zob - 200 g;
• zobene pahuljice - 100 g;
• svježe nemasnog jogurt - 200 g

priprema

Zobena kaša i smeđe zobi staviti u staklenku, preliti jogurt, dobro izmiješati i dati postolje za oko jedan dan u toplom mjestu. Onda smo filtrirate žitarice izbačen, a ostatak tekućine lije 1,5 litre čiste vode i kuhati.

Zobena kaša na vodi - recept

sastojci:

• Voda - 2,5 l;
• zobene pahuljice - 500 g;
• med.

priprema

U velikom staklenku ulijte kašu. K tome se polijevali vodom na sobnoj temperaturi, pokriti s poklopcem i staviti na tamno mjesto za 2 dana. Nakon toga, dobivena masa procijedi kroz sito, sami pahuljice mogu biti poravnati žlicom kako bi se bolje tekućina giba. Kuhati mliječ, stalno miješajući, da se istalože na dno lonca nije izgorio. Nakon vrenja, odmah ga ukloniti iz topline. Okus u hlađenom pića može dodati med. Također, ako želite, možete dodati unaprijed pari i narezane sušeno voće.

Zobena kaša s mlijekom - recept

sastojci:

• kravlje mlijeko - 400 ml;
• šećer - 2 žlice. žlice;
• zobene pahuljice brzo hrane - 100 g;
• Škrob - 25 g;
• vanilin.

priprema

U dubokoj posudi sipati zobenih pahuljica, napuniti ih s toplim mlijekom i ostavite 20 minuta da nabubri. Nakon toga, na tavi uspostaviti sito podstavljen gaza u 2 sloja. Filtrirano mlijeko zobeno brašno. Na kraju ruba i pritisnite povezati zobene pahuljice preostale tekućine i staviti na stranu na stranu. Od njega možete kuhati odličan kašu. Sada ukupni volumen tekućine od oko 100 ml su bačeni i otopljeno škrob. Miješajte dok jedinstvenu smjesu. Tava s ostatkom mlijeka, staviti na vatru, ulijte u njega šećer, dodajte vaniliju i nakon vrenja uvesti razrijeđen škrob, stalno miješajući kako bi izbjegli stvaranje kvržica. Ponovno smo se doveli do vrenja i smanjiti topline na minimum. Svejedno, kuhajte miješajući dok se ne zgusne žele. Zatim neka super za njega, ulije u zdjele ili čaše. Pospite šećerom i poslužiti kao desert.

Zobena kaša - jednostavan recept

sastojci:

• zobene pahuljice - 200 g;
• voda - 1 litra.

priprema

Zobena kaša napuniti vodom. Mi smo stavili u lonac na štednjak i kuhati oko 35 minuta, a zatim filtrirate, a preostali pahuljice gumiran kroz sito melenko. Bujon miješati s pire masu opet dovesti do kuhati i dodati malo soli malo.

Video: Zobena kaša žele Izotov