Čaj s limunom - korištenje

Čaj u antici smatrao boem luksuz, a sada je običaj popiti šalicu čaja ujutro je postao čvrsto uspostavljena u gotovo svakom domu. Savršena dopuna čaj okus je kriška limuna. Od davnina je poznato da čaj s limunom ne samo lijepa piće, ali i vrlo korisno. Miješanjem komponenata zavarivanje i sok od limuna, ovaj napitak ima ugodan tonik efekt, povećava imunitet.

Kofein sadržane u čaju može podići krvni tlak na normalu, pa piti izražen osnažujući učinak. kriška limuna dodati u čaj piti ispuna vitamina C, koja je tako važno kako bi zaštitili stanične membrane od virusa i toksina.

U međuvremenu, treba napomenuti korist od zelenog čaja s limunom - ovaj sastav ima jak diuretik. Zeleni čaj u kombinaciji s limunom - snažan antioksidans koji uklanja štetne naslage iz tijela i stimulira zaštitne mehanizme koji povećavaju imunitet.

Čaj s limunom za mršavljenje

Čaj piti u kombinaciji s limunom može koristiti za rukovanje dan s bilo prehrani. Preporučuje se koristiti cijeli dan samo čaj s limunom i vodom. Takav dan iscjedak pomaže osloboditi tijelo od štetnih balasta askorbinske kiseline „očistiti” i ojačati krvne žile. Jesti toplo piće 40-45 ° C, na toj temperaturi, tekućina se brzo upija i doprinosi boljem protoku krvi.

Kombinacija čaja i limuna ima povoljan učinak na funkcioniranje crijeva, pa je prikladno da pije s bilo prehrani. Preporučuje se piti 3-4 šalice dnevno, doza se može aktivirati metaboličke procese u svim tkivima u kojima dionice ugljikohidrati a masti se pretvara u energiju.

Kalorija čaj s limuna niska - oko 3 ml po 100 kcal, ali svaki žlice šećer dodaje se 16 kcal. Dakle, gubitak težine je bolje ne šećer piće.