Med u prehrani

Veliki broj dijeta zabraniti upotrebu šećera i slatkiša, ali ponekad stvarno želite da se počastite nečim ukusnim. Da vidimo da li je moguće da jedu med u prehrani, jer je vrlo visoko-kaloričnu.

zabrana

Jedite med je zabranjeno alergije ovaj proizvod i pelud, jer to može dovesti do strašnih posljedica, pa čak i smrt.

dopušteno

Med u prehrani je ne samo moguće, nego i potrebno, kao što je to idealno zamjenjuje šećer. On se brzo apsorbira u tijelu, tako da ga možete jesti na prazan želudac. Od meda se može izgubiti na težini, ako se ujutro prije jela popijte čašu tople vode u koju želite dodati pola soka limuni žličicu meda. Čak i takav napitak možete popiti prije odlaska u krevet, jer to pomaže očistiti tijelo i brže zaspite.

Pro korištenje meda u prehrani:

• To pomaže da se zadovolji glad;
• Pomaže kod vitaminodefitsite;
• to je 22 organske kiseline;
• može se koristiti i za dijabetičare,
• je učvršćivanje, protiv starenja i svojstva stimulacije;

• poboljšava psihičko stanje tijekom dijeti i čini se depresivno.

Kad ste na dijeti, možete koristiti med svjetlo razredima - lipe ili livadu. Kada ga kupujete, obratite pažnju na svoje prirodnosti. To je najbolje kupiti med na dokazanim pčelinjaka, gdje ćete biti sigurni u kvalitetu proizvoda. Glavna stvar je da ih ne zlostavljaju, dan je dozvoljeno jesti više od 3 žličice.

Da li med izgubiti na težini? Naravno, da, jer to poboljšava probavu i potiče razgradnju masti za pohranu. Tu je čak i med dijeta med dijetauyutsya vrlo popularan s sladokusac. Općenito se preporučuje zamijeniti redovite šećer s medom, tako da će značajno poboljšati svoje zdravlje i dobrobit, i nećete morati koristiti bilo prehrane.