Rabarbara - prednosti

Rabarbara je višegodišnja, koji je korišten u kulinarske i ljekovite svrhe. Mnogi ljudi usporediti okus stabljika biljke s kiselim jabuka. Na temelju rabarbare može pripremiti razna jela i pića koje će biti korisne za organizam.

Kakva je korist od rabarbare?

Zbog velikog broja vitamini i organske kiseline, biljne korisni za organizam, posebno u proljeće beriberi. Juicy stabljika povećava zaštitne funkcije u tijelu prije nego negativnog utjecaja virusa i infekcija. Rabarbara ima pozitivan učinak na kardiovaskularni sustav, smanjuje rizik od srčanog udara i drugih srčanih problema. Proizvod se sastoji od polifenola, koji su aktivni u borbi protiv stanica raka. Rabarbara sadrži B vitamina i askorbinsku kiselinu.

rabarbara korijen također ima korist. Ako ga koristite u malim količinama, ona će djelovati kao adstrigentno, a ako veliki onda, kao diuretik. Ova značajka pomaže organizirati rad tijela. U narodnoj medicini, korijen se koristi za liječenje opstipacije i razne crijevne poremećaje.

U međuvremenu, treba reći o prednostima rabarbare mršavljenje. Kalorija proizvod na dovoljno niskoj razini, 100 g sadrži oko 21 kalorija. Samo mnogi od kiselog okusa šećera dodaje se stabljike, što uvelike povećava energetsku vrijednost. Kiselina rabarbara uništava crijevne bakterije i poboljšati funkcioniranje probavnog sustava, što povećava brzinu probave drugih proizvoda. Biljka ima sposobnost za uklanjanje toksina i produkte raspada, i to normalizira ravnoteže vode u tijelu. Neki izvori kažu da je rabarbara pomaže smanjiti apetit. Upotreba stabla rabarbare je diuretik i laksativ efekt. Na taj način, možete ispisati višak tekućine, dobili osloboditi od natečenost i izgubiti nekoliko kilograma. Službeni rabarbara medicina koristi za proizvodnju medicinskih preparata koji se uglavnom cilj poboljšanje probavnog sustava. U ljekarnama možete naći pilule, povećava zaštitne funkcije tijela na takve bolesti: tuberkuloza, anemija, psorijaza, i pomažu u liječenju raznih bolesti žuči.

To je napomenuti da rabarbara može dovesti ne samo prednosti, ali i naškoditi tijelu. S obzirom na sadržaj oksalne kiseline, odbiti korištenje stabljike i lišća treba osoba s proljevom, problemi s jetrom i bubrezima. Valja biti oprezan da se biljka trudnice. Ne preporuča se koristiti rabarbara u velikim količinama, jer to može dovesti do poremećaja u prehrani.

Prednosti žele rabarbare

S obzirom na viskozna dosljednost napitka, djeluje kao sredstvo za oblaganje, koji su posebno korisni za gastritis i čira na želucu. Drugi žele protivi razvoj dysbiosis. Mješoviti piti rabarbara zadržava sva ljekovita svojstva biljaka, poboljšava opće stanje, povoljno djeluje na probavu i srca i jetre. Postoji mnogo različitih recepata za želea, koji može varirati bobice i voće.

rabarbara budala

sastojci:

• Škrob - 45 g;
• Rabarbara - 500 g;
• voda - 1 litra;
• šećer - 100 g

priprema

Uzmi lonac i stavite sjeckani rabarbara, šećer i vodu. Dovesti do kuhati, a zatim izvadite iz topline i cool. Odlije, a rabarbara rasturati u blenderu. Stavljanje nastalu naljevne zgnječiti, staviti na tanjur i kuhati 1 minutu. Jedite piće može biti kao toplo i hladno.

Video: Elena Malysheva. Kako korisno rabarbara?

Video: Julia Vysotsky - Rabarbara za ručak