Koliko kalorija u sladoled?

Mnogi ljudi koji su odrasli u Sovjetskom Savezu, uzdah - sladoled za dugo vremena nije ono što je nekad! Doista, prethodna verzija je napravljen za različite formulacije, u skladu s državnim standardima. A sada trenutak „Gostovskaya” sladoled je teško naći, a osim toga, Standard odavno promijenio. Međutim, u obranu moderne verzije može se primijetiti da je kalorijska sadržaj svog znatno niže, jer je donji postotka prirodnog masne kreme. Ova i druge razlike u vrstama sladoleda, koju će naučiti iz ovog članka.

Koliko kalorija u sladoled?

Najviše približan okus Sovjetskog sladoleda marke u našem dan - sladoled. Sadrži oko 15% masti, to ogrjevna vrijednost mnogo viši nego drugi, ali i kušati što ugodnijim.

100 g klasičnog sladoleda moraju 230-250 kalorija, a ako se odlučite razne orasi, čokolada, pekmez i drugih dodataka - dodaje još 50-100 jedinica.

Na pitanje koliko kalorija u čokoladni sladoled, to je teško odgovoriti jednoznačno - puno ovisi o sastavu. Prosječna opcija je ekvivalent za sladoled, a samo prisustvo kakao se razlikuje u strukturi, te stoga imaju male razlike u kalorijama - 215 kalorija i 191 kalorija respektivno.

Sladoled „creme brulee” ima sadržaj kalorija kao maslac - 191 kalorija. Valja napomenuti da ove brojke su približne jer različiti proizvođači sastav i sadržaj energije može varirati.

Je li moguće sladoled u prehrani?

Kako bi se početi masnih cijepanje procese u tijelu, potrebno je napraviti kaloričnu hranu, možete pojesti dnevno, bila je niža od razine energije da morate potrošiti dnevno.

Ova brojka treba izračunati zasebno, ali otprilike jedan dan za brzo Prehrana bi trebala jesti više od 1.200 kalorija. Je li moguće da se sladoled za mršavljenje s tim na umu? Ne. Sladoled u prehrani strogo je zabranjeno, kao ne smiju biti tijelo vitaminima i mineralima, ali je prepuna nepotrebnih masti i ugljikohidrata. Kugle sladoleda na kaloričnu juha može biti dio, ali ne i biti zadovoljan, a izaziva prekomjerni unos kalorija.

sladoled s biljnih masti štete

Mnogi ljudi kupiti jeftinije razreda sladoleda, koji je naveden kao dio biljnih masti. Tipično, to je jeftini niske kvalitete palminog ulja, što je loše za zdravlje. Na primjer, koristite ga za hranu na višim razinama „loš” holesterol u krvi, što uzrokuje trombozu i kardiovaskularni sustav.