Vitamini za poboljšanje vida

Naše moderne, udobne i vrlo život, ne samo dovodi do neaktivnosti, ali i sljepoću. Čak i ako ne izgubiti vid, onda, sigurno, s vremena na vrijeme obavijest o „zamućivanja” pogled, loša fokusa, zamagljen vid od blizu ili daleko. Sve to dovodi do otkrića masovnog oči operacijskim dvoranama, oftalmologiju i, naravno, na pogoršanje svih sektora stanovništva.

Da bi zadržali svoje zdravlje očiju već dugi niz godina i ponosno je izjavio da nema potrebe za čitanje naočale ne trebaju odustati rada na računalu, jednostavno obogatiti svoj obrok Vitamini za poboljšanje vida.

Lutein i špinat

Osim univerzalno poznat korisnih svojstava špinata, također je izvor prvog vitamina smisleno vratiti vid. Riječ je o lutein - karotenoidi karoten prethodnik. Lutein štiti oči od preranog starenja i, posebice, od makularne degeneracije.

Karotena i noćna sljepoća

Prva stvar koja vam padne na pamet kad se počnete brinuti o tome što su vitamini dobri za vid - mrkva. I to nije slučajno. Vitamin A pomaže stabilan u razlikovanju boja i tamni viziji. Njegov nedostatak može izazvati sljepilo boje i za „noćno sljepilo”. Vitamin A nalazi se samo u proizvodima životinjskog podrijetla (jetra, maslac, ulje jetre bakalara, žumanjka jajeta), i njegov prethodnik - karotena u biljnom hranom (mrkva, sjemenke bundeve, špinata, kiseljak).

Ultraljubičaste i vitamin C

Mi nositi sunčane naočale kako bi zaštitili svoje oči od štetnih UV zraka - čak i djeca to znaju. No, nije svaka odrasla osoba mogu ti reći što vitamini za poboljšanje vida također može zaštititi od UV oštećenja. Ispada da je vitamin C, kao i naočale kako bi zaštitili svoje oči od štetnih sunčevih zraka. Pod utjecajem ultraljubičastih zraka stvara slobodne radikale u oči, koji ubrzavaju procese degeneracije. Vitamin C je antioksidans o pravima, ne samo „očistiti” svoje oči od tamo postojećih radikala, ali i stvoriti nevidljivi štit zaštite, od formiranja nove.

To je razlog zašto smo ga uključeni u popis onoga što su vitamini poboljšati vid

No, to nije sve. vitamina C Ona jača krvne žile oka vizija čini „oštar”, poboljšava fokus i kristalnu strukturu tkiva oka.

Najbolji izvori vitamina C:

• paprika;
• loboda;
• citrusa;
• kivi;
• crni ribiz;
• kupus;
• trn;
• brusnica.

Popis vitamina

1. Vitrum vizija.
2. Pošalji vitamine.

3. Doppelgerts vitamine imovina za oči.
4. Complivit magnezija.
5. Artrozan.
6. Lutein kompleks.
7. Borovnica forte.
8. Okuvayt lutein.
9. Complivit Opthalmo.
10. Nutrof Tot.
11. Mirtikam sirup.
12. Anthocyanin forte.

Video: Kako poboljšati vid kod kuće. Vitamini za oči za poboljšanje vida. Vitamini za vid

Video: Za pregled proizvodi sadrže vitamine, korisne za oči s kratkovidnosti, kratkovidnost, astigmatizam.