Palačinke zobena kaša

Nudimo mogućnosti za pripremu korisnih i nevjerojatno ukusan palačinke zobeno brašno. Unatoč nedostatku u formuliranju pšeničnog brašna, ti proizvodi ne ne ustupaju klasični, a ipak su lakše i manje kalorija. Za one koji drži ured poseban recept za palačinke bez jaja i mliječnih proizvoda u vodi.

Zobena kaša palačinke - recept sa kefir

sastojci:

• zob brašno - 255 g;
• šećer - 55 g;
• kefir prosječni sadržaj masti - 495 ml;
• filtrirana voda - 280 ml;
• Piletina veliko jaje - 2 kom;.
• biljno ulje mirisa - 55 ml;
• sol - 1 prstohvat.

priprema

Kako do kuhanja zobenom kašom palačinke, jaja liječiti mikser, dodajući da ih sa šećerom i malo soli. Miješanje dobivene mase s jogurtom, zob brašno i malo vode i miješa se do potpunog rasvjetljavanju brašna i gruda se dobila homogena tijesta teksture. Sada smo ometati bez okusa ulja i domaćin za pečenje ukusne palačinke. Da biste to učinili temeljito zagrijani podmazan tava, kutlača ulijte tijesto i brzo distribuirati po dnu. Dajte proizvode browned na svakoj strani, a potom na jelo, a može primijeniti željeni dodatak.

Zobena kaša palačinke - recept s mlijekom

sastojci:

• zob brašno - 275 g;
• Med - 110 g;
• mlijeka - 425 ml;
• seljačke maslac - 160 g;
• prašak za pecivo - 5 g;
• velikih jaja - 2 kom.,
• biljna ulja bez okusa - 75 ml;
• sol - 1 prstohvat.

priprema

med grijana blago mlijeko i otopljeni u njemu. Zatim dodajte rastopljeni maslac i hlađen ulje seljaka, voziti jaje, baciti malo soli i temeljito promiješati smjesu uz pomoć Corolla. Sada Prelijte prosijan zajedno sa dezintegriranje zob brašno i opet miješajte dok ne dobijete glatku teksturu bez primjese brašna grudica.

Pržiti palačinke zobene pahuljice kao i obično na vruće nauljenu tavu, izlijevanje malo tijesta na dnu i na razini njega. Nakon što ih je BROWNING proizvodi iz svake strane staviti na tanjur i poslužite.

Posna palačinke zobena kaša na vodi, bez jaja

sastojci:

• zob brašno - 275 g;
• pijesak šećer - 65 g;
• Pročišćena voda - 460 ml;
• sode bikarbone - 1 prstohvat;
• ocat - 5 ml;
• biljna ulja bez okusa - 75 ml;
• sol - 1 prstohvat.

priprema

Mlake daju vodu kako bi se otopili kristali soli i šećera, dodati ocat istom vraćena sode bikarbone i ispusne kašu. Pomiješati pomoću mase ili Corollin mješalice do otapanja svih komadića brašna, a tijesto se potom uvodi u dvije ili tri žlice biljnog ulja za okus i ostaviti dvadeset minuta napitka. Nakon toga možemo se prihvatiti za pečenje korizmenom palačinke tradicionalno ulije malo tijesto na nauljeni zagrijanu tavu i namakanje u vatri dok ne porumeni s obje strane.

Palačinke zobena kaša s bananom

sastojci:

• zob brašno - 160 g;
• zrelih banane - 2 kom.,
• punomasno mlijeko - 160 ml;
• velikih jaja - 1 kom;.
• pijesak šećer - 25 g;

• biljna ulja bez okusa - 75 ml;
• sol - 1 prstohvat.

priprema

Za pripremu palačinki na recept pyuriruem oguljene banane koriste mikser, a zatim pomiješati masu u istom blender s jajima, šećerom i prstohvatom soli za tri minute, a zatim ulijte mlijeko, dodajte zobeno brašno i probijanje zajedno još nekoliko minuta. Nakon toga, možemo dobiti ispeći banana palačinke. Događaj se tradicionalno dobro grije i liberalno nauljena tava.

Video: Dijetalna palačinke

Video: Veliki doručak! Palačinke sa zobenim pahuljicama! Pravilnu prehranu! / Super doručak! Palačinke sa zobenim pahuljicama!