Zobena kaša na vodi

Kaša - ukusne i lako probavljiv proizvod. Što se tiče konkretno zobene pahuljice, treba napomenuti da ona sadrži mnoge korisne elemente u tragovima i vitaminima. Ovaj stražnji dio pun „ispravan” ugljikohidrati i proteini, pa su jela od nje, ispalo je vrlo srdačna, hranjiv, ali u isto vrijeme, niske kalorijske i prehrani. Oni su posebno preporuča za ljude koji su strogo Weight Watchers. Naučimo od vas kako se pripremiti kašu na vodi.

Zobena kaša voda s bobicama

sastojci:

zob - 1 žlica,.
Voda - 2 v.
bobice - 300 g;
šećer - 3 žlice. žlice;
maslac - 2 žlice. žlica.

priprema

Ulijte vodu u posudu, staviti na vatru, čekamo dok ne dođe do kuhati, zatim sipati male porcije žitarica i kuhajte 20 minuta dok ne omekša, stalno miješajući. Dodajte šećer, maslac i dobro promiješajte. Prije posluživanja ukrasite kašu sa svježim bobicama. Ovo jelo se, naravno, podići svi duhovi imaju samo jedan od svoje vrste izvan ukusan!

Recept od zobena kaša na vodi

sastojci:

zob - 1 žlica,.
Voda - 2,5 v;.
Sol - prstohvat;
maslac.

priprema

Dakle, za pripremu kaša u vodi, uzeti rep, ona temeljito oprati, staviti u posudu, napunite hladnom vodom i kuhati, miješajući povremeno, na laganoj vatri. Nakon što je kaša polako počne zgušnjavati, baciti malo soli, dobro promiješati i pokriti s poklopcem. Prije posluživanja, dodajte komadić maslaca krema.

Med zobena kaša na vodi

sastojci:

zob - 1 žlica,.
voda - 5 v.
sol;
maslac;
Med - 3 žličice ..

priprema

Voda se ulije u tavu na laganoj vatri dovesti do kuhati. Zatim ulijte u nju zobena kaša, sol i kuhati, stalno miješajući, dok ne omekša. Prije posluživanja stavite malo tekućeg meda i krišku maslaca.

Zob s kondenzirano mlijeko

Ovaj recept je ukusna jelo je siguran da molimo sve djece. Ne zaboravite da je ovo jelo nije samo nevjerojatno ukusna, ali i nevjerojatno visoko-kaloričnu i hranjivu!

sastojci:

zob - 1 žlica,.
voda - 5 v.
kondenzirano mlijeko - 4 žlice. žlica.

priprema

Zob polako izlije tanke struje u kipuću vodu, miješati kontinuirano sa žlicom. Kuhati 15 minuta, a zatim dodajte vruću kašu kondenzirano mlijeko i pažljivo umutiti umutiti lagano.

Zobena kaša Delicious jabuke voda

sastojci:

zobene pahuljice - 100 g;
voda - 200 ml;
soli i šećera - okus;
zelena jabuka - 1 kom;.
Sir - 50 g;
tlo cimet - za okus;
Maslinovo ulje - 0.5 TSP ..

priprema

Tako, kipuće vode, stavi soli i šećera na okus. Unaprijed se dobro ispere grožđice, uklonite ostatke stabljika, prebacimo u zdjelu i prelijte kipućom vodom. U kipuću vodu sipati zobeno brašno i kuhati ih dok ne omekšaju preko srednje topline pripremiti kašu na vodi oko 5 min - 10. Dodajte maslac, pokriti s tijesnim poklopcem i lonac zakuhati zobene dati nekoliko minuta. Tijekom tog vremena, samo ti pripremiti slatke preljevima za naše obroke. Apple očistite sve oguljeno, narezano na tanke ploče ili utrljati na grubo ribež. Sada lagano spojiti grožđice s vodom i pomiješati ga s naribanim jabukama i cimetom. Stavite pahuljice u zdjelu, vrh razgradnje jabuka grožđica nadjev i pozvati sve na stol.

Imajte na umu da zobena kaša je bolje, a najbolje je kuhati poseban medvjed težak dnom posude ili non-stick premaz. Dakle, nije se spali, a jela će biti puno lakše očistiti bez ikakvih dodatnih napora.