Laneno sjeme - koristi i štete

Laneno sjeme - biljka proizvoda koji ima obavija, umirujuće, protuupalno i antibakterijska svojstva te je naširoko koristi od strane službene i narodnoj medicini.

Sastav i ljekovita svojstva laneno sjeme

Laneno sadrži 20 aminokiseline i proteine, polisaharide, proteine, složene omega kiselina, lecitin, vitamine A, E, F i grupe B, minerali (posebno selen) biljna vlakna.

S obzirom na sadržaj omega kiselina i prirodnih antioksidansa pomaže u normalizaciji krvnog tlaka, smanjuje rizik od tromboze, moždanog udara i srčanog udara.

Laneno ima protuupalna svojstva, tako se mogu koristiti u liječenju i profilaksi artritisa, artroze, reumatizma.

Zbog sadržaja vitamina, minerala i kompleksnim mineralnim kiselinama, laneno sjeme ima opću revitalizirajući učinak na tijelo, jača imunitet, poboljšava stanje kože i kose.

Prednosti laneno sjeme za žene

Lanenog sjemena sadrži fitoestrogene, koji djeluju kao prirodni hormonskim stabilizatori, pri čemu se koristi lan za ublažavanje simptoma menopauze.

Koristi i štete od lanenog sjemena za tijelo

Nedavno, lanena sjemena su popularni ne samo kao lijek, ali i kao dodatak. Razmislite, koja je korist od korištenja laneno sjeme, i da li je sposoban da uzrokuje štetu na tijelo.

Korištenje laneno sjeme za čišćenje tijela

Laneno sadrži velike količine topivog i netopivog biljnih vlakana. Pomaže očistiti crijeva, izlučivanje toksina, uključujući snižavanje kolesterola. Također sadržane u sjemenkama lana vlakana izaziva osjećaj punine, koji im popularan alat među dijeti čini.

Lana sjemena u bolestima probavnog trakta

Sadržane u lanenom sluzi prevlake i time je umirujuće djelovanje na želudac i crijeva, te također djeluje kao blagi laksativ. Sredstva se koriste za:

čira na želucu;
gastritis;
kolitis;
enteritis;
zatvor.

Budući da je sirova vlakna može uzrokovati štetu, dodatno ozlijediti bolesnu organ, u ovom slučaju, za dobivanje maksimalnu korist, Uvarak od lanenog sjemena se koristi, koji sadrži maksimalnu količinu sluzi i drugih korisnih elemenata, ali ne uključuje gruba netopivih fragmente.

Kontraindikacije i moguće štete od laneno sjeme

Korištenje laneno sjeme što su lijekovi sa svojim sadržajem, kontraindicirana proljeva jer imaju laksativni učinak.

Ako postoje kontraindikacije za korištenje alfa-linolenska kiselina, koja se nalazi u laneno sjeme u velikim količinama. Konkretno, kada je:

policističnih ovarija;
endometritis.

Mjere opreza treba poduzeti tijekom pogoršanja laneno sjeme kolecistitis i žučni kamenci, kao i oni pridonose uklanjanju kamenja iz tijela, ali u većim veličinama nepostojanost kamenje može blokirati protok, što uzrokuje kolike.

Upotreba laneno sjeme

U takav esencije esencije uzima za poboljšanje probavnih procesa, potiču crijeva:

Žlica sjemena natočiti čašu kipuće vode.
Držati na laganoj vatri 10 minuta.

Zatim se ohladi i filtrira.

U bolesti crijeva:

Žlica sjemena preliti kipuće vode.
Redovito trese, inzistirati roku od sat vremena.
Uzeti dobivene sluz, 3-4 žlice sat prije jela, ili nakon jela u slučaju boli.

U prahu laneno sjeme koristi za mršavljenje, ukupne čišćenja tijela, ali ne koristi za bolesti probavnog trakta. Sjemenke se samelje u mlin za kavu i prihvati pola ili cijeli žličica, jedan sat prije jela.