Kako uzeti laneno sjeme?

Laneno sjeme odavno postala vrlo važan kulinarski pomoć. Oni sadrže velike količine hranjivih tvari. Ako znate kako da se laneno sjeme, možete sigurno riješiti raznih bolesti. Iako to može biti učinjeno, bez nanošenja bilo kakve štete za tijelo.

Kako uzeti laneno sjeme za pročišćavanje tijela?

Kao dio zrna mogu naći sljedeće komponente:

vlakna;
vitamini;
polinezasićene masne kiseline;
hormone; biljni
lecitin;
polisaharidi;
razni elementi u tragovima.

Biti u kombinaciji jedan s drugim, mnoge tvari imaju ljekovita djelovanja - antioksidans i čišćenje, na primjer.

Prije početka uzimanja laneno sjeme za izlučivanje toksina, otrova, teški metali, mogu se samelje u mlin za kavu. Prah se dodaje u jogurt, med ili kaša, a ispada jako ukusan lijek.

Ništa manje učinkovit i juha. staklena zrna je ispunjen sa tri litre vrele vode. U vodenoj kupelji smjesa mora provesti barem dva sata. Uzmi ga nakon naprezanje treba biti pet - šest puta dnevno uz čašu. Trajanje obveznog liječenja - mjesec dana.

Kako uzeti laneno za zatvor i crijevnog čišćenja?

Najlakši način za čišćenje crijeva - koristiti sjeme sirovo, u krutom obliku. Oni sami nisu vrlo ukusna na vlastitu. No, dodaju u salate ili bilo kojeg drugog zrna jelo će dodati začin.

Ako je pomoć potrebna hitno, bolje je pripremiti infuzija ili esencije. Pijenje sredstva preporučuje ili u rano jutro na prazan želudac ili navečer prije spavanja. I u najtežim slučajevima - ujutro i navečer. Za veći učinak na lijek može biti dodan na zemlju koromač i korijandera.

Kako uzeti laneno sjeme za gastritis?

Pristaše popularnih metoda liječenja dugo je preporučio da se sjeme za gastritis. Oni pomažu u zaštiti želudac od iritacije. Za lijek sjemenke treba kuhati. To je potrebno kako bi se osiguralo da se sluzi okrenuo.

Priprema se lijek može biti, Gulf žlica lana kipuće vode i kuha se smjesa pet minuta. Nakon toga agent treba uliti za nekoliko sati, i to može prihvatiti. Jedite viskozna tekućina preporučuje se jedna žlica tri - četiri puta dnevno prije jela.

To nije jedini način da se prijave žito na gastritis. Oni također mogu biti grijana, staviti u vrećicu, a zatim pričvrstite na bolno mjesto. Takve tople obloge pomoći da brzo ukloniti bol koja se često pojavljuju na vrhu želuca bolest.

Kako uzeti laneno sjeme iz kolesterola?

Odavno je poznato da sjeme može zamijeniti meso u broju korisnih tvari. No, za razliku od „izvornom”, lan sadrži vlakna - komponentu koja učinkovito razgrađuje masti.

Mnogi stručnjaci vjeruju da, ako ste dodali na svoju prehranu i malo žita - dovoljno tri žlice s toboganom - i količine kolesterola u krvi je značajno smanjen.

Sjemenke su vrlo korisne, ne samo u sirovom obliku. Ulje se od njih, također, ima pozitivan učinak na zdravlje. Pijte ga dovoljno samo jedan gutljaj prije nego što jesti.

Kako uzeti laneno sjeme za šećernu bolest?

Laneno sjeme je preporučljivo piti za dijabetičare, kao i onih ljudi koji su skloni bolestima, jer oni sadrže ugljikohidrate u malim količinama. Osim toga, zrna posebno utjecati na tijelo. oni su: