Zobena kaša juha - koristi i štete

Tko od nas ne zna o kaša, koja nije samo popularna hrana, ali također može biti pravi štednja u poremećajima u želucu, nakon trovanja i drugih problema s gastrointestinalnog trakta. Od zob juha koja se priprema od cijelog zrna neočišćeni, može biti čak i veću korist u medicinskom smislu, jer u tom slučaju pohranjuju maksimalan broj koji se nalazi u zobi hranjivim tvarima. Razmislite što je s obzirom na prednosti zobena kaša juha, u kojim slučajevima to stvarno pomaže, a ne mogu ga koristiti ako štete.

Prednosti zobena kaša juha za tijelo

U zob sadrži:

• velike količine vitamina B, C, E, A,
• elemenata, prije svega željeza, kalija, magnezija, fluor, silicija itd tragovima.
• masne kiseline;
• aminokiseline
• proteina;
• topiv vlakno (koja ih obuhvaćaju učinak).

Smetnje zob juha pomaže:

• izlučivanje holesterol, toksini i otpad;
• normalizacija probave
• poboljšanje gastritisa i žgaravice, zbog spustili učinak;
• Pročišćavanje i poboljšanje jetri;
• jačanje vaskularni zid;
• Svjetlo diaphoretic djelovanje;
• smanjenje oteklina (zbog izlučivanje viška tekućine);
• normalizacija sna i ojačati živčani sustav.

Također juha ima tonik i okrepljujući učinak.

Moguća šteta zob juha

Zob je kontraindicirana za osobe koje pate od celijakije i glutena neuspjeha, zbog sadržaja proteina glutenski epitopi. Ostalo definitivni kontraindikacije zobena kaša juha ne, ali postoje neki slučajevi u kojima treba obratiti pozornost na liječenje oprez, i bolje je da se obratite liječniku. Oni uključuju:

• teška bubrežne i jetrene insuficijencije;
• kolelitijaza;
• operacijom uklonjen žučnjak.

Zbog diuretski učinak njegove uporabe je nepoželjno hipotenzija.

Individualni zob netolerancija praktički ne dogodi, a glavni nepoželjne nuspojave juhu u velikim količinama može biti proljev.