Metode kako brzo i sigurno uklanjanje gaće na bokovima

Mnoge žene, a ponekad i mlade žene pate od prekomjerne masnih naslaga na mjestima gdje se borba s njim vrlo, vrlo teško. Ali, ako ste debeli shvatiti, onda poslušajte naše savjete kao čiste gaće na bokovima.

Međutim, moramo shvatiti što je razlog za pojavu masti na bokovima, čak i kad naizgled aktivan stil života.

U tijelu žene mnogo odlučiti hormone, tako da ova vrsta masnoća akumulira od puberteta pa do otprilike 23 godina.

Dok su dvije vrste potkožnog masnog tkiva. Prvi tip - površina koja se brzo spaljena tijekom vježbanja i dijeta. On gradi, samo u slučaju, ako postoje prekomjerne težine tada. Drugi tip je karakteriziran kao rezerva.

On postupno nagomilanih održavati estrogen. Kada je menstrualni ciklus vrati u normalu, cijela strateška rezerva nafte je zapečaćena, a osim toga je pokriveno ovom Izjavom vlaknastog vezivnog tkiva. Evo, oni se nalaze u ljusci, sama mast dobro uređen, a mame su ga vrlo problematična, a posebno čist gaće. Međutim, čak i sa takvim skrivenim, masti vrijedi boriti, jer postoji mnogo načina za čišćenje hlača kukova. Dakle, čim se odlučite da biste trebali izgubiti nekoliko dodatnih centimetara, što kuka tanak i stane, a zatim premjestiti na temu kako brzo ukloniti gaće, bez oklijevanja.

Suvremene metode medicinskih centara

Često se događa da sjedilački način života, pa čak i sa sendvič prehrane, nakon čega su poruke na forumima: pomoći ukloniti gaće i slično. Tko je kriv i što učiniti, odgovori će biti niža.

Medicina razvija svakih sat vremena i za kozmetiku i pitanja ljepote postoji mnogo spašavanja vozila. Na primjer, za uklanjanje hlače u posljednjih mjesec dana će takav postupak kao krionoliz. Krioterapija sada je dobivanjem zamah, a znanstvenici otkrivaju da je pod utjecajem hladne masti trajno spalio. Za naknadne rezultate treba samo jedan, ponekad dva postupka, koji traje oko sat vremena, ali nakon toga masno tkivo će biti uništen postupno tijekom mjeseca. Tijekom tog razdoblja, izgubio je četvrtinu mase masnog tkiva, što dokazuje volumena tijela, koje na taj način može ispraviti do veličine ili dva, i, naravno, ukloniti gaće na bokovima.

Problem kako očistiti hlače, također će pomoći da kavitacije - postupak kada se koristi ultrazvuk lipoliza postići. Da ultrazvuk može pretvoriti u masti sloj u tekućem stanju koji tijekom mjeseca prikazane u jetri iz ljudskog tijela naravno, zajedno s drugim otpadnim tvarima. Dakle, kavitacija ima iste rezultate kao krionoliz, ali barem jednom nije bio u mogućnosti djelovati na sto posto, tako da je potrebno nekoliko postupaka.

Najučinkovitiji način za uklanjanje gaće na bokovima - je liposukcija. Rezultat će besprikoslovno i to je način kako ukloniti hlače tjedno, uz postoperativnom razdoblju. Uostalom, liposukcija se smatra metoda djelovanja, tako da će biti potreban relativno kratko razdoblje rehabilitacije. Međutim, to ne pokvari izvrsne rezultate u pogledu masti ispumpavanje postupak. Nakon operacije postoje male ogrebotine čudan, ali ne i ožiljke. U tom slučaju, u jednom trenutku su liječnici uklonili oko petsto mililitara masnog tkiva, a ponekad i više. Volumeni tijela nakon takvog smanjenja veličine dva ili tri, a naknadno akumulacija rezervi masti je gotovo nemoguće.

Najbolji način za uklanjanje hlače - liposukcija nano-lasera. Danas je jedan od najnovijih nano-tehnologije, koji uništava masne stanice zrake Fotona XP2 Focus - poseban laser.

Zrake više od tanka, tako da bi trebao kao i nakon operacije, ne ostaje, a brojka postaje takva da želite vidjeti savršeno glatke konture. Važno je reći više o tim pozitivnim aspektima laserske liposukcije kao zatezanje kože, zahvaljujući stimulacija kolagena lasera. Također je neupitna prednost nema potrebe za općom anestezijom, samo lokalnu anesteziju karaktera. Nakon uklanjanja relativno velike količine masnoće u tri tjedna će vas iznenaditi sve tanak i tonirana ovojnicu bez svih „uši”.

Na putu do uzimajući osloboditi od masnoća također će mezoterapija, koja se koristi za celulit i „uši”. Posebna mezokokteyl lipolize Michelangelo je intenzivan probava akumulacije masti, stimulira kolagen, što znači: opseg proizvodnje i povlači kožu su smanjene. Za trajno gaće često preporučuje četiri procedure koje treba provesti jednom tjedno. To je već mjesec dana vaš lik će biti samo još zapanjujući.

Sport - prvi neprijatelj masnoća

To se događa da se mast obuhvaća i relativno mršave žene, onda je ovdje trebate posebne vježbe za uklanjanje njegove hlače. Mi ćemo vam reći što uopće vježbe raditi za uklanjanje njegove hlače. Oni su prilično jednostavne, ali oni zahtijevaju samo istu postojanost. A ako smo počeli - ne bacajte ništa u sredini.

• Učinkovite vježbe za uklanjanje gaće na bokovima rade tako. To mora biti stavljen na svojoj strani na rubu kreveta, tako da je gornja noga koliko je god moguće da se spušta, a donja je potrebno smisliti na udisaju. I tako 33 puta, a isto ponovite na drugoj strani.
• Među prilično dobro poznato da se škare (križ nogom nogama pod kutom od 45 stupnjeva od poda), bicikl (vrsta pomicanje noge pedaliranje u zraku), Leptir (sjedi na podu, savijte koljena, a zatim prikupiti što je više moguće sa strane). U tom popisu također treba uključivati ​​sve vrste trbušnjaka, među kojima će biti spor čučanj dolje kada noge ramena width apart, i što je najvažnije - isti sporo i postupno raste. Osjećaj odgođen početak bol mišića sljedeći dan, mišiće koji će vam pokazati da je borba protiv viška masnoće uspješno započeli.
• To će raditi dobro i dovesti do aktivnost stražnjični mišić vježbe u kojoj morate s leđa ravno nagnuti naprijed položaj devedeset stupnjeva, i vratiti se u početni položaj. Također je dobro da se malo rastezanje, koji sjedi na podu, držati noge i ravno, a onda se protežu svoje ruke koliko je god moguće čarape i prsa do koljena. Po prvi put dovoljno deset takvih sklonosti.
• Mnogi ljudi pitaju je li moguće uz pomoć jedan stepper čistim hlačama. Odgovor je da, jer poocherednost podymaniya nogu, savršeno vrijedi na hlačama tako - kako želite.

Naravno da se zove još uvijek traje - za uklanjanje njegove hlače. Međutim, on više ne pridonose zbrinjavanju površinskih masti u tijelu, a posebno s „ušima” morati boriti za dugo vremena. Međutim, možete ukloniti hlače snage vježbe. Pa u ovom slučaju, s trbušnjaka pomoć gantelkami, ali morate držati leđa ravno, tako da je sva napetost je otišao na bokovima, a posebno na tijelo mast. Ako ste se ikada zapitali kako ukloniti hlače u teretanu, to je dobar početak na putu prema uzimajući osloboditi od viška masnoće. Smart instruktor će savjetovati i da će pokupiti na ono što je teretana može biti uklonjena hlače i izgubiti na težini.

Ako još uvijek ustručavajte se bave progib kukovima, Popinot uši, također gaće, onda svakako treba zauzeti sport i prehranu. Ne morate iscrpiti sebe neka teška prehrambenih propisa, ali tako slatko masti moraju biti isključeni iz prehrane. Spajanjem na prehranu, pa čak i sve vrste fizičkih aktivnosti, obavljanje vježbe kod kuće ili u dvoranama - željeni učinak je dužan da se postići bez potrebe za kirurškom intervencijom ili nano-tehnologije. Sve se događa na prirodan način, ali morate dobro raditi na sebi.

Video: Kako ukloniti hlače (uši) na bokovima? + STRETCH

Video: Kako brzo ukloniti gaće na bokovima? / 8. dan / Yak Shvydko pribrati galіfe?

Video: Kate Usmanov: kako napumpati stražnjice, čiste gaće i ne ljuljati kvadriceps