Arginin - nuspojave

Arginin (ili L-arginin) - uvjetno esencijalna aminokiselina. Ljudsko tijelo odrasle ga proizvodi u dovoljnim količinama, ali u djece, adolescenata, starije osobe i zdrava sinteza arginina nije rijetkost u kratkom opskrbe.

arginin naširoko koristi u proizvodnji sportske prehrane kao igrajući važnu ulogu u oporavku mišića nakon vježbanja, podjela mišićnih stanica i potiče zacjeljivanje rana. Međutim, to je vrijedno pamćenja da je preporučena dnevna doza arginina ne bi trebala prelaziti 15 grama dnevno. Kada prekomjerna potrošnja (više od 30 g), prvenstveno se očituje nuspojava arginina kao zadebljanje kože. Ali, to je u dugoročnom zlostavljanja. U normalnom arginina predoziranja može se pojaviti mučnina, slabost, proljev. Isti moderne znanstvene studije ukazuju na to, s pretjerano i dugotrajno konzumiranje može biti prikazan još jedan nuspojava arginina - razvoj pankreatitis.

Contra-arginin

Korištenje arginina u velikim količinama ne preporučuje djeci kako bi se izbjegao razvoj gigantizma. Samo arginin je kontraindicirana za osobe koje pate od raznih virusnih infekcija i shizofrenije. Valja biti oprezan da koristite arginin trudnice i dojilje, bolje je postaviti pitanje o dozi specijalisti. Ako primijetite bilo kakve nuspojave treba smanjiti dnevnu dozu za njihov potpuni nestanak.

L-Arginin je kontraindicirana u visokim dozama za one koji imaju bolest zglobova, vezivnog tkiva, jetre i bubrega, kao i na pojedinačne netolerancije glukoze.

nanošenja povreda arginin

Mnogo polemika postavlja pitanje, arginin je štetan ili ne. Znanstvena istraživanja nisu pokazala nikakve negativne učinke na ljudski organizam u kontroliranim dozama. Štoviše, farmaceuti su naširoko koristi arginin za proizvodnju različitih proizvoda, kako bi se dobili osloboditi od brojnih bolesti. Arginin upotrijebiti za prevenciju raka, hipertenzije, kako bi se poboljšala otpornost na imunitet i stres, poboljšanje memorije, normalizaciju probavnom traktu.

Samo arginina koriste u proizvodnji kozmetike. Zahvaljujući svojim zaštitnim funkcijama i mogućnošću promicanja zacjeljivanje rana i opeklina, ona je uključena u kremama nakon opekline.

Većina farmaceuta i kozmetičari padine uključuju arginin aminokiselina bezopasna, ako se koristi, uzimajući u obzir kontraindikacije i odabrati ispravnu dozu.

Video: Kreatin (metil-guanido octena kiselina). 10 činjenice

Video: Anabolički steroidi i "alfa"-pupils. Mišić nekroze. Testosteron i njegove posljedice.