Može li sam trudna marelice?

Mnoge trudnice često zainteresiran za pitanje da li trudnice voća poput marelice i breskve. Pokušajmo to shvatiti i dati sveobuhvatan odgovor.

Ono što može biti korisno marelice i breskve za trudnice?

Sastav ploda podataka sadrži veliku količinu vitamina i minerala. Na primjer, među prvo treba napomenuti vitamin C, P, A. Ako govorimo o direktno mineralnih komponenti marelica, što je željezo, srebro, kalij, fosfor i magnezij.

Ovaj sastav podataka voće pozitivan utjecaj na zdravstveno stanje trudnica, poboljšanje performansi njegove kardiovaskularne, živčanog i imunološkog sustava. Sok od marelica je u stanju normalizirati kiselost probavnog trakta.

U međuvremenu, mora se reći o breskve. Ovo voće više sočan, moći utažiti svoju žeđ. Osim toga, on nosi sa manifestacije toksičnosti, tako često djeluje kao spas za žene u poziciju: jesti 1-2 breskve, trudna brzo zaboravlja ono što je mučnina.

Unatoč visokim sadržajem šećera u njemu, smatra se da je dijetetski breskve voće, pa se njegova upotreba u hrani u umjerenim količinama, neće utjecati na buduće majke tjelesne težine.

Da sve trudnice mogu jesti marelice?

Unatoč činjenici da su na skrivanje podataka bebe voća dopušteno je kada se koriste potrebno je uzeti u obzir neke od nijansi.

Dakle, u svakom slučaju ne može biti prazan želudac, jer jede marelice to može negativno utjecati na procese probave. Osim toga, nije potrebno odmah nakon njihova uporaba piti hladnu vodu - mogućnost proljeva. Odgovarajući na pitanje žena u stanju da li možda postoji marelice tijekom trudnoće, liječnici zovu sljedeće kontraindikacije za njihovo korištenje:

• akutni gastritis;
• peptički ulkus stomach-
• gušavost;
• dijabetes;
• smanjen broj otkucaja srca (Bradikardija).

U međuvremenu, mora se reći o trudnoće. Dakle, na pitanje žene da li trudnice marelice u 3 tromjesečju, liječnici su savjetovali da se suzdrže od njihovog korištenja. Stvar je u tome da je prijem plodova u prehrani može izazvati kontrakcije i dovesti do prijevremenog poroda, zbog sadržaja u njemu askorbinske kiseline.

Dakle, kao što se može vidjeti iz članka, marelice i breskve možete jesti dok nosi dijete. Glavna stvar je da se u skladu s mjerom i da u potpunosti u skladu s preporukama koje su dane od strane liječnika.

Video: Zašto mi treba i kako sakriti svoju trudnoću | teme u trudnoći

Video: Može li trudnice letjeti u avionima?