Novogodišnji jelovnik za dojilje

Nakon rođenja djeteta svaka žena koja breastfeeds mrvice treba držati na dijeti. To je tužno, ali to pravilo vrijedi i kad sve oko Nove godine i zabavite se na banket stol. Stoga, kada se planira poslastica za ovaj praznik, to je sigurno da će biti novogodišnji jelovnik za dojilje, jela od kojih je originalnost i okus ne bi trebalo dozvoliti da glavnoj tablici.

Meni se na Silvestrovo za dojilje

Za žene, brige za mrvice ne osjećaju slighted za nju na stol treba biti najmanje tri gotove poslastice: salata ili predjelo, glavno i desert.

Samo želim napomenuti da novogodišnji jelovnik za dojilje mame ne bi trebao sadržavati pržena, dimljena, ukiseljena i masne hrane. I također je potrebno da se vrijeme s kiselim krastavcima, čokolada, kava, kupili sladoled i kolače, kvasac proizvode, itd

U ovom trenutku ne bi trebali oslanjati na druge, a morate slušati sebe. Jesti svoje omiljene hrane iz činjenice da možete jesti: Odaberite svoj omiljeni nemasnog mesa ili ribe (osim crvenih vrsta) za sebe i pecite proizvod u foliju ili sa sirom „kapom”. Ispunite svoje ukrasi od povrća ili riže i imate pravu poslasticu.

Meni se na Silvestrovo za dojilje nužno mora sadržavati slatkiše. Domaći kolači su uvijek u velike potražnje za vrijeme praznika. kuhan pita Voće, bobičasto voće i mrkva na temelju beskvasnih - zalog dobrog raspoloženja i ukusna čaj na kraju odmora.

Recepti Novogodišnji jelovnik za dojilje

Terina od peradi

sastojci:

• Pileći ili pureći file - 250 g;
• maslac - 2 žlice. žlice;
• mala mrkva - 1; PC.
• vafla tartlets - 1 pack;
• za ukras - masline, svježe zelene paprike, itd

priprema

Fileti i oguljene mrkve kuhati dok ne omekša. Ukloniti iz smjese, i rezati na komade s ulja, soli i 3-4 struci. žlica juhe u mikseru samljeti. Žlicom napuniti tartlets i ukrasite maslinama, paprike itd

Turska parmezan

sastojci:

• Turska fileti - 1 kom;.
• proteina 1 jaje;
• Parmezana - 50 g;
• soli na okus.

priprema

File oprati i osušiti s papirnatim ručnikom. Bjelančevine jaja bič do pjene zajedno sa soli. pjena file premazati jaja i uvaljati u čip parmezanom, staviti na pladanj i peče 30-40 minuta na 180 stupnjeva. Ukrasiti služio pečeni ili kuhani krumpir.

umak od jabuka

sastojci:

• jabuke - 300 g;
• Griz - 80 g;
• Šećer - 150 g;
• voda - 750 ml;
• Limunska kiselina - 1 prstohvat.

priprema

Apple oguliti, izrezati na kriške i kuhana u vodi dok ne omekša (oko 15 minuta). Voće uklonjena, mljevena u mješalici i staviti natrag u juhu, dodajući šećer i limunska kiselina. Kuhati, miješanje i dodati griz. Kuhajte 20 minuta, izvadite iz topline, ohladiti na sobnu temperaturu. Nakon toga, staviti sve u blender i bič dok paperjast pjene. Mousse proširila na sladoled zdjele i staviti na hladnom 40 minuta. Poslužite rashlađeno.

Razvoj Nova godina izbornik za njegu majke, svakako razmislite svoje želje. Važno je da kuhani obroci su ne samo sigurno za zdravlje mrvice i korisno, ali i poželjno. Samo u ovom slučaju, mama će stvarno uživati ​​u okusu odmor.