Vitamini za djecu

Naravno, potrebno. Isključite nedostatak njih u većini ljudi u Rusiji dobiva tek u ljeto i ranu jesen, kad si možete priuštiti da svježe voće i povrće. Budući da nedostatak vitamina za djecu mogu pojaviti u vrlo ranoj dobi, potrebno je vrlo pažljivo pratiti stanje mrvica, stanje svoje kože, raspoloženju, apetit i stolica.

Što su vitamini davati djeci ispod godinu dana

U idealnom slučaju, potreba za vitaminima u dojenčadi u potpunosti pokriven majčino mlijeko ili formula. Zapravo, stvari nisu tako jednostavne, a ne uvijek dobiva djecu hranjive tvari u pravoj količini. Skupina rizika, prije svega, prerano i male bebe. Najviše bitne vitamine za djecu u toj dobi - D i E, te pedijatri često ih propisati doslovno od rođenja kako bi se spriječilo rahitis.

Nedostatak vitamina D nastaje na prvom mjestu, jer ne samo da uđe u tijelo s hranom, ali i sintetizira u koži djelovanjem ultraljubičastog zračenja. A sunčanih dana u većini regija u Rusiji ne toliko. U tom smislu, više sreće stanovnici južne i obalnim gradovima i selima, ali urbanim djece u srednje benda iskustvo hipovitaminoza d u gotovo 40% slučajeva.

Vitamin D igra važnu ulogu u formiranju kostiju sustava bebe, zubima, metabolizam, rad štitnjače, imunitet. Svi vitamini za djecu može se naći i D ili D3. Međutim, najčešće propisane dojenčad monovariant - vitamina D s vodenom ili uljnom bazom u obliku kapi. Sam vitamin D se odnosi na grupu vitamina topivih u mastima, tako da je u obliku ulja, to se bolje apsorbira, ali vjerujemo da je predoziranje i njegovo ulje je puno lakše, vitamin bazi vode u tom pogledu sigurnije. Moramo se sjetiti da je u ljetnim mjesecima ne uzimaju vitamin D.

Vitamin E ili tokoferol - još je jedan važan dio zdravstvene mrvicama. Majka je potrebno da se to za vrijeme trudnoće. Nedostatak vitamina E može dovesti do neugodnih posljedica:

• Hemolitička anemija;
• slabost mišića;
• Poremećaj koordinacije pokreta;
• neonatalni retinopatiju;
• Raznih neuroloških simptoma.

Kao i svi vitamini za djecu ove dobi, vitamin E se proizvodi u kapljicama koje je lako napraviti djecu.

Važno je napomenuti da postoje i multivitaminske kompleksa u obliku kapi za dojenčad. Oni su obično označeni sa „dijete”.

Vitamini za djecu stariju od jedne godine

Treba li nam vitamini stariju djecu? Pitanje jačanja imuniteta nastaje kada dijete ide u vrtić. Čak i ako prije toga njegovo zdravlje nije zadovoljavajuće za pedijatra, česte infekcije u grupama nužno utjecati na dobrobit djeteta. Vitamini za djecu ove dobi će pomoći djetetu da se prilagodi novim uvjetima brzo. Kompleksi bolje početi davati prije odlaska u vrt, kao i tečajeve u proljeće i zimi, posebno u vrijeme epidemija prehlade.

Za djecu zadovoljstvo primiti korisne vitamine, proizvođači proizvesti ih u raznim oblicima - na primjer, vitamini za djecu u sirupu. Sirup ima jagoda, malina ili citrusa miris i okus, tako da djeca s velikim zadovoljstvom svoje piće. Roditelji trebaju imati na umu da je nakon svake primjene lijeka treba ukloniti vitamine za djecu u sirupu od dohvata sjedalice. preveliki broj vitamina može biti vrlo opasno za zdravlje mrvice!

Žvakanje vitamini za djecu - još jedan popularan oblik oslobađanja složenih priprema. Ovi vitamini su kao ukusna marmelada uz omiljenu mirisa. Oni se mogu davati djeci s početkom u 3 godine, i oni vole i mladi.

U što vitamini dijete osjeća potrebu? Najviše drugačije. Iz skupine vitamina topljivih u vodi to je bitno vitamine B skupine, prvenstveno je odgovoran za funkcioniranje živčanog i imunološkog sustava. Posebnu pažnju treba posvetiti ovoj skupini, ako je dijete na liječenju antibioticima, kao i razdoblje intenzivnog mentalnog stresa - kad krenu u školu, prije testova i ispitivanja.

Vitamin C je također odgovoran za djetetov imunološki sustav i normalizaciju rada njegovog cirkulacijskog sustava: ona jača stijenke krvnih žila. I vitamin PP za djecu je vrlo važno za imunološki sustav, jetre i gušterače.

Od masnoće topljivi vitamini pored navedenog D i E, to je iznimno važan vitamin A, je odgovoran za rast skeleta, očiju, kože, kose i noktiju. Skupina odgovorni za zgrušavanje krvi.

Prilikom odlučivanja što Vitamini davati djeci, ne zaboravite puno minerala, što može zahtijevati dijete u određenom razdoblju. Kalcij i fosfor, jod, kalij, magnezij, cink, selen i drugih komponenti također su uključeni u multivitaminske kompleksa. Budite sigurni da razgovaraju sa svojim pedijatrom o sastavu multivitaminsko, ako imate problema sa vlastitom izboru. Na prodaju danas postoji veliki broj specijalnih djece kompleksi pružaju mrvice i stariju djecu, sve što je potrebno - na primjer, Supradin, Multitabs, abeceda, Centrum, Vitrum, vrhunac i drugi. Žvakanje vitamini za djecu, sirup ili kapi - odabrati ono što najbolje odgovara vašem Daze.

Video: Najbolji vitamini za djecu!

Video: Vitamini za djecu. Nutrilite.VOB