Juha dijeta za debelih ljudi

Vjerojatno ste čuli za ulazak juha dijeta za debelih ljudi, ili kako ga nazivaju, Bonn juha. To - glavno jelo posebna prehrana koja pomaže da izgubite težinu bez osjećaja gladi. Ako ste s ciljem da brzo smanjenje težine prije važnog događaja - to je odličan izbor! To se može smatrati i one koji žele da se brzo počnu mršavljenja, a zatim otići na zdravoj prehrani.

Čudo juha dijeta

Dakle, smatra da je recept za magiju juhu, koja se jede i omogućuje istovremeno smanjiti težinu. Jedite ih može biti 3 - 5 dana, bez ograničenja na broj obroka. Gladni - jesti juhu! Zar ne želite juhu? Dakle, ne osjećaju glad, pričekajte!

Juha za debelih ljudi (Bonn juha)

sastojci:

sijalice (dostupan poriluk) - 6 komada;
velikih rajčica (ili rajčice u vlastitom soku) - 6 komada;
kupus (ima) - 1 glave;
Veliki paprika - 2 kom;
voda - iznos po vlastitom nahođenju;
povrće - 1 hrpa.

priprema

Sve povrće izrezati u male komadiće prikladne za jelo, stavite u lonac i prekriti vodom tako da ih potpuno pokriva. Dajte juhu da zakuha i smanjiti toplinu na laganoj vatri, pričekajte dok sve povrće dobro kuha. Za 5 minuta dok kuhani dodati začini Začini - papar, curry, itd, ali ne i slana začina i začina, sadržavati „kemije”, a posebno natrijev glutamat. Po želji, dobiveni juha pomoću miješalica mogu se pretvoriti u prehrani juha dijeta. Koristite sir, vrhnje, juhu i raditi što god to bilo, nije navedeno u ovom receptu, to je zabranjeno.

Na suđenju treba pripremiti svjetlo juha za mršavljenje nije o broju komponenti i pol ili čak četvrtinu - to će vam omogućiti da shvatite kako ovo jelo je pogodan za svoj ukus. Možete promijeniti proporcije proizvoda, glavna stvar pronaći opciju koja vam se svidi.

Niske kalorijske juhe za mršavljenje

Važno je razumjeti princip: masnoće spaljivanja juha dijeta može se pripremiti na različite načine, važno je koristiti samo niske kalorijske hrane u njima:

luk i poriluk su dodani za gustoću i bogatstvo - juha i ugodan sytnee-
kao glavna komponenta može uzeti belokochannaja, crvene, prokulica, cvjetača i brokula - neobavezno;
Uzmi za mrkve okus, babura paprika, rajčica, mogu si priuštiti čak i malo gljiva;
možete dodati patlidžan, tikvice, tikvice, celer, peršin korijen i sve zelje.