Transcendentalna meditacija

S pojmom „meditacija” znaju svi, čak i oni koji nikada nisu bili zainteresirani za istok i joge. Ništa ne može biti učinjeno, popularnost istočnih učenja i „tajno znanje” je povećan toliko, da čak i holivudski glumci i glumice osjećaju potrebu da im se pridruže. No, doktrina u svojoj čistoj formi je odavno krišom promatrati, možda zbog činjenice da zapadni čovjek to zvuči neobično, a možda i zato što je nemoguće zaraditi. Prema tome, postoji mnogo grana, prakse i postupaka koji imaju istu bazu svih orijentalne mudrosti, ali se znatno razlikuju u načelima, a ponekad čak i suprotnosti. Takva praksa se odnosi i relativno nove tehnike transcendentalne meditacije. Njegovi pristaše tvrde da takva meditacija pomaže u stresne situacije, mijenja pogled na život i doprinosi formiranju ličnosti. No, protivnici optužuju ovu tehniku u izražavanju vjere, pozivajući ljude prakticiraju meditaciju sektu. Zanimljivo, jedan od njih je u pravu?

Transcendentalne meditacije tehnike

Na Istoku, vjerujem da je sve u svijetu povezano, što znači da osoba ne utječe samo ono što on jede, pije, diše što, nego i okolna boje i zvukove. Čak i tu je tablica podudarnosti između boja, bilješke i emocionalno stanje. Ona se temelji na glazbi i tehnici transcendentalne meditacije. Kada se koristi posebne zvukove, mantre, koji bi trebao igrati za vrijeme sjednice. Glavna značajka transcendentalne meditacije je da trebate izgovarati mantru u sebi, on je vjerovao da je njihova mentalna reprodukcija nema manje (ponekad i više) učinak na ljudski živčani sustav.

Učenje Transcendentalna meditacija

Posebno popularna ova meditacija tehnika je stekao zbog činjenice da njegov razvoj ne moraju potrošiti godina treninga. Svi oni koji žele da znaju kako naučiti transcendentalnu meditaciju, samo trebate pitati učitelja, koji će govoriti o pravu studij i odabrati odgovarajuću mantru. Nakon ova praksa može izvesti samostalno, bez kontrole Učitelja nije potrebna. I potrošnje na treningu potrebno je samo 20 minuta dva puta dnevno, sjedi u udobnom položaju.

No, da bi postao učitelj transcendentalne meditacije morati proći dug trening. Uostalom, to ovisi o izboru Majstora mantre, a time i njegovu učinkovitost. Ispravno odabrana mantra neće imati blagotvoran učinak, a svi radovi će biti beskoristan.

Transcendentalna meditacija - je prijem novog sekte?

Protivnici ove tehnologije snažno osuđuju svoje sljedbenike, nazivajući ih sekte. U dijelu su u pravu, jer u širem smislu te riječi sekte može nazvati svako udruženje koje se razlikuju u njihovom smjeru od službeno prihvaćenih gledišta. To jest, skupina kršćana u muslimanskoj zemlji također može nazvati sektom. No neslaganje nije zločin, a time i na takvim osnovama osuditi način transcendentalne meditacije je nemoguće. Ipak, ova metoda može biti opasno, a evo i zašto. Ako tvrdimo da vjerujemo da je zvuk (mentalno) vibracije utječu na psiho-emocionalnog stanja osobe, onda je izbor mantrama bi trebalo biti učinjeno vrlo pažljivo, jer pogrešan izbor može značajno naštetiti ljudima.

Još jedan argument protiv upotrebe transcendentalne meditacije je da su ljudi koji ga prakticiraju, ne razumiju značenje radnje koje učine. U meditativnom stanju, bilo kakav utjecaj je pojačan mnogo puta, tako da je neoprezan korištenje bilo kojeg tehničar može završiti jako loše. Možemo reći da je ovdje potrebno je da se oslanjaju na nastavnika (kao što smo povjerenje liječnik je došao k njemu sa svojim „rane”), ali to nije istina. Većina nastavnika nisu adekvatno obučeni, da oni mogu biti ne može usporediti s liječnicima, mnogi od tih gurua reći ništa što nadilazi ovu praksu, to jest, ne znam ništa o operativnom principu mantre, te stoga ne mogu biti sigurni u njihovu sigurnost i učinkovitost.